Đi tìm câu trả lời: Yến sào có bổ không?

Ngày đăng: 13/02/2022

374 Lượt xem

0 Đánh giá

Nhắc đến yến sào chắc hẳn cái tên đã không còn quá xa lạ với người dùng quan tâm đến sức khoẻ. Yến sào được đánh giá là một trong những loại thực phẩm chứa hàm lượng lớn dưỡng chất “khủng" có lợi tuyệt vời cho cơ thể. Nhưng với những ai chưa dùng yến chắc chắn vẫn còn nhiều thắc mắc, phân vân có nên dùng hay không. Vậy hãy cùng đi tìm câu trả lời: Yến sào có bổ không? qua những chia sẻ dưới đây.

Giá trị dinh dưỡng có trong yến sào

Yến sào trước đây chỉ được sử dụng cho vua chúa là một trong bát trân, sản vật quý hiếm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nhắc đến yến sào có bổ không hãy nhìn vào các thành phần dinh dưỡng có trong yến như:

- Protein là thành phần phong phú nhất của tổ yến với hơn 50%

- Hơn 18 loại acid amin như: amide, humin, arginine, cystine, histidine,...

- Hơn 30 vi khoáng chất như: canxi, sắt, kali, phốt pho, magiê,...

- Hơn 7 loại đường tốt cho cơ thể

- Chứa 6 hormone bao gồm testosterone và estradiol

Và nhiều vitamin dưỡng chất khác, có thể thấy yến sào được đánh giá rất cao về hàm lượng dinh dưỡng mà không phải thực phẩm nào hiện nay cũng có.

Yến sào có bổ không

Yến sào chứa hàm lượng “khủng" dinh dưỡng có lợi cho cơ thể

Công dụng của yến sào

Với hàm lượng dinh dưỡng khủng như vậy thì yến sào có bổ không sẽ không còn là nỗi nghi ngờ. Bởi, yến sào mang lại hàng loạt công dụng tuyệt vời cho cơ thể người dùng như:

- Kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng hơn

- Bổ phế, long đờm, giảm ho

- An thần, tăng cường trí nhớ

- Tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng

- Bổ máu, hỗ trợ giảm đường huyết, ngăn ngừa béo phì

- Ngăn ngừa lão hoá, cải thiện chức năng sinh lý

- Phục hồi sức khỏe cho người mới ốm dậy, bệnh nhân sau phẫu thuật

- Tốt cho bà bầu và thai nhi

Vì yến sào mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ nên yến phù hợp với mọi đối tượng người dùng từ trẻ đến già, phụ nữ và cả nam giới.

Yến sào có bổ không

Vì chứa dưỡng chất tuyệt vời nên yến sào mang nhiều lợi ích cho cơ thể

_________________________

Có thể bạn quan tâm:

>>> Yến sào ăn có tác dụng gì đối với sức khỏe phái đẹp <<<

Dùng yến sào đúng cách

Khi bạn hỏi yến sào có bổ không thì câu trả lời là có, tuy nhiên, điều này chỉ đúng nếu dùng yến đúng cách.

- Thời điểm ăn yến: Nên ăn yến sào vào lúc ngủ dậy hoặc tối trước khi đi ngủ hoặc ăn vào giữa 2 bữa chính.

- Liều lượng yến: Không nên quá lạm dụng yến, chỉ nên dùng yến 2 - 3 lần mỗi tuần, mỗi lần chỉ nên dùng 3 - 5g yến.

- Cách chế biến yến: Nên chưng yến đúng cách tránh dùng lửa lớn hay hầm yến quá lâu sẽ làm mất các dưỡng chất, yến chưng là cách giữ được hương vị và dưỡng chất tốt nhất.

Chọn yến chất lượng: Trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm yến, người dùng nên tham khảo và chọn yến chất lượng để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Yến sào có bổ không

Chọn yến chất lượng để đảm bảo phát huy hết công dụng của yến

Nếu bạn còn đang phân vân thì Yến sào Hồ Phụng Tiên là một trong những thương hiệu yến uy tín mà bạn nên tham khảo. Sản phẩm 100% nguyên chất từ yến, cam kết không chứa chất bảo quản, chất độn hay tẩm ướp. Yến được chọn lọc kỹ với quy trình khép kín đảm bảo mang trọn vẹn dưỡng chất và hương vị đến tay người dùng.

Vui lòng liên hệ đến Hotline 0903 728 580 - 0766 666 779 để được tư vấn và biết thêm thông tin chi tiết, chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!.

GỌI NGAY 0903728580 - 0766666779 ĐỂ TƯ VẤN SẢN PHẨM GIÁ TỐT NHẤT