Yến sào có thực sự tốt cho sức khoẻ hay không?

Dinh dưỡng từ thiên nhiên

Trong bất cứ thời đại nào, yến sào đều được xem món ăn cần thiết trong mỗi bữa tiệc xa hoa, chuẩn bị cho những thực khách quý. Trải qua mấy thế kỷ, yến sào luôn được xem là một trong những món ăn hàng đầu tốt cho cơ thể.

Theo các nghiên cứu từ chuyên gia, trong yến sào chứa protein, glucode, acid amin, cùng nhiều hoạt chất dinh dưỡng rất có lợi cho cơ thể.

Ngoài ra, đây được xem như bài thuốc dưỡng nhan hiệu quả cho chị em phụ nữ nếu dung đều đặn, đúng cách. Vì trong yến sào có chứa thành phần chống lão hóa, giúp da trở nên hồng hào, mịn màng hơn. Vậy Yến sào có thực sự tốt chắc hẳn bạn đọc có thể tự mình tìm ra câu trả lời chính xác.

Yến sào chứa rất nhiều thành phần quý giá cho sức khoẻ

 

Sai lầm khi dùng tổ yến

Nếu các bạn cho rằng tổ yến tốt, có thể dung như thế nào cũng được thì thực sai lầm. Bởi dùng tổ yến sai cách, dung lượng không hợp lý cho cơ thể sẽ dẫn đến hậu quả không đáng có cho chính bạn. Yến sào có thực sự tốt sẽ giúp bạn biết một vài sai lầm như sau:

Ăn tổ yến quá thường xuyên

Đa số mọi người đều có suy nghĩ tổ yến tốt, thiên nhiên nên dung mỗi ngày, thậm chí là dung nhiều lần trong ngày sé mang đến công dụng gấp đôi. Đây là quan niệm không hoàn toàn chính xác.

Tùy vào độ tuổi sử dụng để chúng ta cung cấp lượng yến sào phù hợp cho cơ thể. Với độ tuổi thanh niên, cơ thể đang trong giai đoạn khỏe mạnh, có khả năng hấp thu tốt thì việc dung yến sào mỗi ngày sẽ không bị ảnh hưởng phụ quá nhiều.

Dùng lượng yến thích hợp cho mỗi trẻ nhỏ

Trong khi đó, đối với trẻ nhỏ hay người lớn tuổi. Nếu sử dụng lương yến quá lớn sẽ tác động xấu đến hệ tiêu hóa. Vì yến sào mang tính hàn nên không nên sử dụng quá nhiều trong suốt thời gian dài.

Theo các chuyên gia, trẻ nhỏ hay người lớn tuổi có nhu cầu sử dụng yến sào thì nên dung 2-3 lần/ tuần, khoảng tầm 1-3 gam/lần. Yến sào có thực sự tốt là tùy vào đối tượng sử dụng, mức độ sử dụng hợp lý. 

Thời điểm ăn tổ yến

Thời điểm vàng dùng tổ yến

Không phải thời điểm nào sử dụng yến cũng tốt, cũng mang lại hiệu quả cho cơ thể tối đa. Khi các bạn sử dụng yến sào đúng thời điểm thì sẽ giúp cơ thêt hấp thu tối đa công dụng của yến sào. Có 2 thời điểm vàng để bạn sử dụng yến sào:

• Buổi sáng chính là thời gian bạn mới ngủ dậy, sẽ có cảm giác đói bụng. Nếu bạn ăn yến lúc này thì sẽ hấp thu tối đa và toàn bộ dưỡng chất có trong yến sào.
• Buổi tối là thời gian cơ thể nghỉ ngơi. Bạn sử dụng yến sẽ dễ dàng hấp thu hơn.

Đặc biệt, bạn không nên sử dụng yến vào thời điểm bạn ăn no. Vì sẽ gây tác dụng ngược lại cho bạn.

Dùng yến sào một cách tùy tiện

Các bạn nên nhớ kỹ, yến sào là một loại thực phẩm chức năng chứ không phải là bài thuốc chữa bệnh. Có nghĩa là nó chỉ bổ sung dinh dưỡng, năng lượng, giảm thiểu khả năng bị bệnh cho cơ thể chứ không có tác dụng chữa trị bất cứ căn bệnh nào.

Vì vậy, đối với những người mới bệnh dậy nếu muốn sử dụng yến thì nên tham kahor ý kiến của bác sĩ để hiểu rõ cách dung yến sào cũng như Yến sào có thực sự tốt?

______________________

Có thể bạn quan tâm: >>> Hướng dẫn chưng yến cho bé siêu thơm ngon <<<

 

Yến sào Hồ Phụng Tiên - Món quà quý giá cho bạn

Mô hình nuôi yến ngày nay khá phổ biến và được nhiều người áp dụng để kinh doanh. Chính vì giá trị nó mang lại rất lớn cho người dùng và cả doanh nghiệp. 

Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc kỹ về chất lượng yến cùng với giá thành phù hợp cho mình.Bạn đừng nên ngần ngại khi chọn yến sào Hồ Phụng Tiên nhé.

Yến sào hồ Phụng Tiên – Nông trại Quảng Niệm

Cam kết sản phẩm không chất bảo quản, không tẩm ướt, không phụ gia hay pha trộn để tăng trọng lượng yến.

GỌI NGAY 0903728580 - 0766666779 ĐỂ TƯ VẤN SẢN PHẨM GIÁ TỐT NHẤT

YẾN SÀO HỒ PHỤNG TIÊN

Địa chỉ: 75/7 Nguyễn Cửu Vân, Phường 17, Quận Bình Thạnh, TPHCM

Địa chỉ: Tổ 4, Ấp Cầu Mới, Xã Sông Xoài, Thị Xã Phú Mỹ, Tỉnh BRVT

Email: thanhhungvo@gmail.com

Hotline: 0903728580 - 0766666779