Độ tuổi và cách dùng yến chưng cho bé

Độ tuổi bé dùng yến

Yến chưng cho bé  là món ăn bổ dưỡng mà nhiều mẹ ưa thích chế biến trong thực đơn ăn uống của bé. Tuy nhiên, trong giai đoạn cơ thể bé chưa phát triển ổn định và hệ miễn dịch còn non yếu thì bạn nên cân nhắc việc dùng yến cho bé. Biết rằng trẻ cần được bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết để phục vụ nhu cầu phát triển thể chất và trí não. Tuy nhiên, không phải lứa tuổi nào trẻ em cũng được ăn yến sào.

Mẹ không nên cho bé dùng yến quá sớm

Trẻ em dưới 6 tháng tuổi tuyệt đối không được ăn tổ yến. Đây là giai đoạn trẻ chỉ nên bú sữa mẹ hoặc trong trường hợp mẹ không có hoặc không đủ sữa, bé sẽ dùng sữa công thức. Việc dùng yến sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé khi các cơ quan trong cơ thể bé chưa phát triển hoàn toàn.

Trẻ từ 6-12 tháng tuổi đang trong giai đoạn ăn dặm nên tập ăn rau, thịt, cá trước khi dùng yến chưng cho bé. Giai đoạn này nếu mẹ cho bé dùng yến thực sự là điều không cần thiết và có thể gây đau bụng do hệ tiêu hóa không thể xử lý hết chất dinh dưỡng. 

Bé 1 tuổi nên dùng lượng yến vừa phải và cách ngày

Trẻ từ 12 tháng tuổi trở đi có thể ăn yến sào vì đây là lúc bé đã ổn định. Lúc này đang trong giai đoạn bé phát triển cần năng lượng lớn để đảm bảo sức khỏe cho trẻ. Lúc này, mẹ cần biết cách yến chưng cho bé ăn để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé.

Đối với trẻ dưới 10 tuổi không nên ăn quá 2g yến sào/ngày, dùng khoảng 3 lần/tuần.

Trẻ trên 10 tuổi chỉ cho trẻ ăn khoảng 5g yến sào/ngày, có thể dùng hàng ngày để cung cấp đủ dưỡng chất và năng lượng cho bé.

Mẹ nên cho trẻ ăn yến vào buổi sáng lúc mới thức dậy, khi bụng đói để cơ thể hấp thu tối đa dinh dưỡng trong yến hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng để bé ngủ ngon hơn.

______________________

Có thể bạn quan tâm: >>> Cách phân biệt yến sào nguyên chất đơn giản nhanh chóng <<<

Yến chưng đường phèn lê ngọt cho bé

Món ngon hấp dẫn và bổ dưỡng cho bé yêu

Nguyên liệu:

• 1 tai tổ yến tinh chế Hồ Phụng Tiên
• 1 quả lê
• Đường phèn 
• Nước

Cách làm:

• Bước 1: Ngâm tổ yến trong nước khoảng 40 phút.
• Bước 2: Xé nhỏ yến ra, rồi dùng rây để lọc lấy yến ra khỏi nước ngâm.
• Bước 3: Đem lê rửa sạch, gọt vỏ, dùng muỗng để khoét bỏ phần ruột quả lê, Khi khoét, bạn nên làm từ từ và cẩn thận để tạo hình cái chén có thành khoảng 1cm, đừng làm thủng đáy. Phần ruột lê bạn cắt nhỏ hạt lựu để chưng cùng tổ yến.
• Bước 4: Bạn đem cho yến vào trong chén lê đã khoét, 1 muỗng cà phê đường phèn và đậy nắp lê.
• Bước 5: Đặt lê vào một dĩa nhỏ. Cho nước vào bên dưới nồi rồi cho dĩa lê vào chưng cách thuỷ ở lửa nhỏ tầm 30 phút cho yến mềm thì tắt bếp.

Ngoài ra, bạn cũng có thể chưng yến sào Hồ Phụng Tiên cho bé với các nguyên liệu như hạt sen, mật ong… để tạo nên thực đơn đa dạng giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

GỌI NGAY 0903728580 - 0766666779 ĐỂ TƯ VẤN SẢN PHẨM GIÁ TỐT NHẤT

YẾN SÀO HỒ PHỤNG TIÊN

Địa chỉ: 75/7 Nguyễn Cửu Vân, Phường 17, Quận Bình Thạnh, TPHCM

Địa chỉ: Tổ 4, Ấp Cầu Mới, Xã Sông Xoài, Thị Xã Phú Mỹ, Tỉnh BRVT

Email: thanhhungvo@gmail.com

Hotline: 0903728580 - 0766666779