02/08/2022
307 Lượt xem
Một sản phụ có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, lành mạnh sẽ là tiền đề để sinh ra một đứa bé đủ cân, khỏe mạnh, ít ốm vặt trong những năm đầu đời. Cùng với việc nghỉ ngơi, tập luyện nhẹ nhàng, thì chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng đối với cả bà mẹ lẫn thai nhi. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy tình trạng sức khỏe, dinh dưỡng của bà mẹ có ảnh hưởng trực tiếp đến con từ khi còn là bào thai đến khi trẻ trưởng thành. Hãy cùng tìm hiểu xem chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai bao gồm những gì?