Phòng ngừa bệnh xương khớp ở người cao tuổi

Ngày đăng: 11/10/2022

261 Lượt xem

0 Đánh giá

Cơ thể lão hoá cùng với những biến đổi của thời tiết thất thường khiến không ít người già bị mắc bị xương khớp. Bệnh xương khớp thường gây khó khăn khi vận động, làm giảm chất lượng cuộc sống và có nguy cơ gây ra nhiều biến chứng nếu không điều trị kịp thời. Vậy, cách phòng tránh bệnh xương khớp ở người cao tuổi như thế nào? Xem ngay!

Bệnh xương khớp ở người già do đâu?

Qua thống kê cho thấy, hằng năm tỷ lệ bệnh xương khớp ở người cao tuổi ngày càng tăng. Lý do chủ yếu là vì:

Bị lão hoá

Thuận theo tự nhiên, hệ thống xương khớp của người già ngày sẽ càng bị lão hoá theo thời gian không còn được dẻo dai như lúc còn trẻ nữa. Hệ thống xương khớp đã bắt đầu yếu đi nên khi bị những tác động nhỏ từ bên ngoài cũng ảnh hưởng ít nhiều đến chất lượng cuộc sống của họ.

Thông người, người cao tuổi sẽ rất dễ bị mắc các loại bệnh xương khớp như: Thoái hóa khớp, viêm khớp dạng cấp, ,viêm bao hoạt dịch, viêm gân xương bánh chè, thoát vị đĩa đệm và loãng xương.

Bị mắc các bệnh nền

Nhiều người đã bị mắc bệnh xương khớp khi còn trẻ mà chưa được điều trị dứt điểm thì đến khi tuổi già sẽ rất dễ bị tái phát lại và trở nên nghiêm trọng hơn.

Và, những người mắc bệnh nền khi thêm bệnh xương khớp cần đặc biệt cẩn thận bởi nếu té ngã sẽ mang đến di chứng khá nặng nề.

Bệnh xương khớp ở người cao tuổi

Bệnh nền là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh xương khớp

Nguyên nhân cơ giới gây bệnh xương khớp ở người cao tuổi

Ngoài 2 lý do trên thì nguyên nhân chủ yếu gây nên căn bệnh xương khớp ở người cao tuổi được xác định là do:

Do bị chấn thương khi gặp tai nạn dẫn đến hệ thống cơ xương yếu dần đi
Do chế độ ăn uống không lành mạnh, sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá
Do ăn uống hàng ngày không đủ chất làm nguy cơ mắc bệnh loãng xương
Do lười vận động, béo phì dẫn đến các cơ xương ngày một yếu đi
Do sự biến đổi của thời tiết, đặc biệt là khi trời trở lạnh

Bệnh xương khớp ở người cao tuổi

Xương khớp ở người cao tuổi đối mặt với quá nhiều bệnh lý do lão hoá

________________________

Có thể bạn quan tâm: >>> Cách ngừa bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi <<<

Phương pháp khắc phục bệnh xương khớp ở người cao tuổi

Để phòng tránh bệnh xương khớp ở người cao tuổi và hạn chế các biến chứng mà căn bệnh này gây ra. Bạn cần thực hiện theo các phương pháp mà yến sào Hồ Phụng tiên chia sẻ sau đây.

Thường xuyên vận động nhẹ nhàng với các bài tập phù hợp với độ tuổi
Tham gia các câu lạc bộ dành cho người già để thường xuyên trao đổi kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe
Thăm khám bác sĩ thường xuyên để đưa ra phác đồ điều trị néu bệnh tiến triển nặng
Tập thói quen ăn uống lành mạnh
Bổ sung các thực phẩm giàu Canxi và khoáng chất có trong rau củ, hạt, sữa.

Ngoài ra, kết hợp sử dụng tổ yến thường xuyên sẽ giúp cơ thể dẻo dai, chống lão hoá và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bởi, trong yến có chứa đến 18 loại axit amin cùng nhiều vi khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Bệnh xương khớp ở người cao tuổi

Yến sào dinh dưỡng thiết yếu dành cho người bệnh xương khớp

Nếu bạn đang tìm địa chỉ mua tổ yến đáng tin cậy thì hãy liên hệ Yến sào Hồ Phụng Tiên nhé. Chúng tôi chuyên cung cấp yến sào chất lượng cao, sản phẩm đã qua khâu kiểm tra nghiêm ngặt từ nguyên liệu đầu vào đến khi đóng gói. Yến 100% nguyên chất, không độn, không chất bảo quản đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người dùng.

Vui lòng liên hệ đến Hotline 0903 728 580 - 0766 666 779 để được tư vấn và biết thêm thông tin chi tiết, chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!.

GỌI NGAY 0903728580 - 0766666779 ĐỂ TƯ VẤN SẢN PHẨM GIÁ TỐT NHẤT