Bật mí cách làm cơm cho trẻ biếng ăn đủ chất và dễ làm

Ngày đăng: 10/11/2022

199 Lượt xem

0 Đánh giá

Với trẻ nhỏ, những bữa ăn đầy màu sắc và được trang trí ngộ nghĩnh chính là bí quyết giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Với những bé bị biếng ăn lâu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của bé. vậy mẹ hãy thử vận dụng các cách làm cơm cho trẻ biếng ăn mà Yến sào Hồ Phụng Tiên chia sẻ sau đây để bé có những bữa ăn ngon miệng và giảm thiểu chứng biếng ăn.

Tạo ra những bữa ăn với nhiều hình thù ngộ nghĩnh

Cách làm cơm cho trẻ biếng ăn đầu tiên chính là tạo ra những hình thù ngộ nghĩnh. Rất nhiều chứng minh cho thấy, những mẹ thường xuyên tạo ra những bữa cơm với những hình thù đáng yêu ngộ nghĩnh từ rau củ quả tự nhiên sẽ khiến bé ăn ngon miệng hơn.

Để tạo ra những hình thái khác nhau và không bị lặp lại khiến trẻ nhàm chán thì mẹ cần tìm hiểu và sáng tạo liên tục. điều này mẹ cần phải thật kiên trì trong những năm đầu đời của con.

Để có thêm những ý tưởng sáng tạo vào các bữa cơm của trẻ, mẹ có thẻ tham khảo từ các mẹ khác hoặc trên các blog nuôi dạy con trẻ cũng chia sẻ khá nhiều.

cách làm cơm cho trẻ biếng ăn

Món ăn bắt mắt sẽ thu hút các em hơn

Tạo ra những bữa cơm với nhiều màu sắc bắt mắt

Bên cạnh cách làm cơm cho trẻ biếng ăn bằng những hình ảnh ngộ nghĩnh, đáng yêu thì mẹ cũng nên song hành và kết hợp nhiều màu sắc hơn trong bữa ăn của trẻ.

Hay dùng màu sắc từ những nguyên liệu tự nhiên như rau củ quả. Điều này thật sự rất tốt cho bé, không những giúp bé ăn ngon miệng hơn mà còn cải thiện được vấn đề tiêu hoá và táo bón của trẻ khi bổ sung đầy đủ chất xơ vào các bữa ăn của trẻ.

Trẻ thường rất thích thú với những gam màu sáng, nổi bật như:

Màu vàng, cam của cà rốt, bí đỏ, bắp mỹ, trứng,...
Màu xanh của các loại rau củ như: súp lơ xanh, cải thìa, đậu que,...
Màu đỏ bắt mắt của cà chua, thanh long, dưa hấu, củ dền, xúc xích,...

cách làm cơm cho trẻ biếng ăn

Màu sắc cũng là một yếu tố quan trọng mà mẹ không thể bỏ qua

_______________________

Có thể bạn quan tâm: >>> Bí kíp giúp cải thiện chứng biếng ăn tâm lý ở trẻ 2 tháng tuổi <<<

Đa dạng loại thực phẩm

Bên cạnh màu sắc và hình dáng các bữa cơm thì mẹ cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ trong các bữa ăn để đảm bảo sức khỏe cho trẻ.

Bữa ăn của trẻ phải bao gồm: tinh bột, chất béo, chất đạm vfa cả chất xơ thì mới đảm bảo trẻ hấp thụ được đầy đủ chất dinh dưỡng. Để tham khảo thực đơn của các bữa ăn cho bé, mẹ có thể tham khảo những bài mà Yến sào Hồ Phụng Tiên đã chia sẻ kỳ trước.

Ngoài bữa cách làm cơm cho trẻ biếng ăn trên, mẹ có thể bổ sung thêm tổ yến vào khẩu phần ăn hằng ngày của bé. Với hàm lượng dinh dưỡng cao có trong yến sẽ giúp bổ sung đủ dưỡng chất thiết yếu cho bé, đồng thời kích thích vị giác và cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ khá hiệu quả.

cách làm cơm cho trẻ biếng ăn

Yến sào giàu dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng cho con

Liên hệ Yến sào Hồ Phụng Tiên nếu bạn đang tìm nguồn mua uy tín, chất lượng nhé. Chúng tôi chuyên cung cấp yến sào chất lượng cao, sản phẩm đã qua khâu kiểm tra nghiêm ngặt từ nguyên liệu đầu vào đến khi đóng gói. Yến 100% nguyên chất, không độn, không chất bảo quản đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người dùng

Vui lòng liên hệ đến Hotline 0903 728 580 - 0766 666 779 để được tư vấn và biết thêm thông tin chi tiết, chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!.

GỌI NGAY 0903728580 - 0766666779 ĐỂ TƯ VẤN SẢN PHẨM GIÁ TỐT NHẤT