Cách làm tổ yến thô chưng đông trùng siêu tốt cho sức khỏe

Ngày đăng: 11/01/2022

317 Lượt xem

0 Đánh giá

Đông trùng hạ thảo và yến sào là 2 loại thực phẩm, thảo dược được đánh giá cao nhất hiện nay về hàm lượng dưỡng chất quý mà không phải sản phẩm nào cũng có. Rất nhiều gia đình lựa chọn cách kết hợp yến sào và đông trùng hạ thảo để làm tăng công dụng lên gấp nhiều lần, rút ngắn thời gian chăm sóc cơ thể. Vậy, hãy cùng tìm hiểu ngay cách làm tổ yến thô chưng đông trùng siêu tốt cho sức khỏe được chia sẻ dưới đây.

Cách làm tổ yến thô chưng đông trùng

Cách làm tổ yến thô chưng đông trùng hạ thảo cũng không quá cầu kỳ, vì cả 2 nguyên liệu đều đã quá bổ dưỡng.

- Nguyên liệu: 10g yến, 2 - 3 con đông trùng, 20g hạt sen, đường phèn, gừng.

- Cách chế biến: Ngâm yến sào và làm sạch lông, sau đó xé yến thành từng sợi nhỏ. Đông trùng hạ thảo đem ngâm nước ấm trong khoảng 5 phút, để trùng thảo mềm và sạch bụi bẩn. Hạt sen đem đi luộc đến khi mềm thì vớt ra, sau đó cho yến, trùng thảo, hạt sen, gừng thái sợi và đường phèn vào trong một cái thố lớn. Đổ nước ngập mặt các nguyên liệu sau đó chưng cách thuỷ 20 - 30 phút. Cuối cùng khi các nguyên liệu đã chín hoàn toàn là đã có thể thưởng thức.

Cách làm tổ yến thô

Yến sào chưng đông trùng hạ thảo món ăn siêu bổ dưỡng

Công dụng của yến chưng đông trùng hạ thảo

Cách làm tổ yến thô chưng đông trùng hạ thảo không quá cầu kỳ ai cũng có thể làm, nhưng công dụng của món ăn này lại vô cùng ấn tượng như:

- Trong yến sào có chứa hơn 18 loại acid amin, hơn 50% protein, vitamin, khoáng chất thiết yếu,... Từ đó, yến có khả năng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, tăng cường sự dẻo dai, tăng cường sức đề kháng, lợi phổi, tốt cho hô hấp,... từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

- Trong đông trùng thảo lại chứa các thành phần như: Protein, Axit nucleic, Saponin,... Đặc biệt, chất Adenosine và Cordycepic acid trong trùng thảo có khả năng tăng tuần hoàn máu, làm đẹp da, giảm sự lão hóa, tăng cường trí nhớ, tăng cường sinh lý,....

Sự kết hợp giữa yến sào và trùng thảo được xem là siêu ấn tượng với hàng loạt công dụng tuyệt vời, thậm chí được khuyến khích sử dụng.

Cách làm tổ yến thô

Yến sào và trùng thảo mang nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể

_________________________

Có thể bạn quan tâm:

>>> Cách làm yến thô chưng nhân sâm chuẩn nhất <<<

Đối tượng và liều lượng nên dùng

Mặc dù mang lại nhiều công dụng tuyệt vời, nhưng ngoài cách làm tổ yến thô chưng đông trùng hạ thảo, thì việc dùng đúng liều lượng cũng rất quan trọng.

- Trẻ em: nên dùng cho trẻ từ 1 - 3 tuổi trở lên, mỗi tuần chỉ nên dùng 2 lần, mỗi lần chỉ nên 4 - 5g yến.

- Đối với người trưởng thành: có thể dùng hằng ngày, mỗi ngày dùng 5 - 6g yến sào.

- Đối với người bệnh, người cao tuổi nên dùng yến và trùng thảo mỗi ngày lượng từ 5 - 6g.

Yến sào và trùng thảo không nên dùng cho trẻ quá nhỏ dưới 1 tuổi, không nên dùng cho người đang mang thai dưới 3 tháng.

Trên đây là một vài chia sẻ về cách chế biến, cách dùng yến sào chưng trùng thảo hy vọng người dùng sẽ có thêm kinh nghiệm trong việc sử dụng. Và điều quan trọng nhất là nên chọn yến chất lượng từ những đơn vị cung cấp uy tín để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Cách làm tổ yến thô

Nên dùng yến chưng trùng thảo đúng liều lượng để phát huy hết công dụng

Yến Sào Hồ Phụng Tiên một trong những đơn vị uy tín chuyên cung cấp yến sào chất lượng. Chúng tôi cam kết cung cấp yến sào 100% nguyên chất, sản phẩm không tẩm ướp, không chất phụ gia, không chất bảo quản an toàn tuyệt đối cho người dùng. Vui lòng liên hệ đến Hotline 0903 728 580 - 0766 666 779 để được tư vấn và biết thêm thông tin chi tiết, chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!.

GỌI NGAY 0903728580 - 0766666779 ĐỂ TƯ VẤN SẢN PHẨM GIÁ TỐT NHẤT