Hướng dẫn chưng yến tẩm bổ cho người mới ốm dậy

Ngày đăng: 13/04/2022

402 Lượt xem

0 Đánh giá

Một trong những đối tượng cần thiết nên sử dụng yến sào đó là người mới ốm dậy, người mới trải qua các cuộc phẫu thuật, lúc này cơ thể suy nhược và cần cung cấp dinh dưỡng để vượt dậy. Bài viết hôm nay, yến sào Hồ Phụng Tiên sẽ giúp bạn đưa ra hướng dẫn chưng yến tẩm bổ cho người mới ốm dậy. Từ đó bạn sẽ có thêm thông tin hữu ích chăm sóc người thân.

Vì sao yến sào phù hợp sử dụng cho người mới ốm dậy?

Trước khi xem qua hướng dẫn chưng yến tẩm bổ cho người mới ốm dậy, chúng ta cùng tìm hiểu vì sao yến là loại thực phẩm phù hợp cho người vừa trải qua cơn bệnh. Trên thực tế, yến sào có rất nhiều công dụng cho sức khỏe con người. Và một trong những công dụng không thể bỏ qua đó là: phục hồi sức khỏe nhanh chóng cho người suy nhược, vừa trải qua đợt bệnh hay đợt phẫu thuật.

Thông thường, người mới ốm dậy sẽ cảm thấy cơ thể còn rất mệt mỏi, biếng ăn. Do đó, ăn yến lúc này vừa giúp hệ tiêu hoá dễ dàng làm việc, vừa tạo cảm giác ngon miệng. Vì đây là thực phẩm mềm, có nước.

Tiếp theo, người mới ốm dậy, sẽ bị mất đi một lượng lớn chất dinh dưỡng. Để giúp cơ thể có thêm năng lượng, hệ miễn dịch, không còn cách nào khác, bạn phải bổ sung nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng. Trong khi đó, yến sào là món ăn dồi dào dưỡng chất, nhiều khoáng chất và các vitamin. Lượng protein có trong yến sào chiếm tới hơn 50% so với các chất dinh dưỡng khác. Mà với những người mới ốm dậy thì rất cần được bổ sung protein. Mặt khác, yến sào được hợp thành từ 31 loại axit amin trong đó có những nguyên tố quan trọng đối với sự phát triển, bổ dưỡng cơ thể con người.

Hướng dẫn chưng yến

Trong yến sào có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết để phục hồi cơ thể cho người mới ốm dậy

Hướng dẫn chưng yến tẩm bổ cho người mới ốm dậy

Khi lên mạng tìm hiểu hướng dẫn chưng yến tẩm bổ cho người mới ốm dậy bạn sẽ được chia sẻ rất nhiều món ăn từ yến. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc lựa chọn những món có khả năng tiêu hoá tốt cho cơ thể. Lúc này bạn không nên ăn những thực phẩm khó tiêu.
Việc chưng yến cho người mới ốm dậy chỉ nên chọn phương án đơn thuần là: yến chưng đường phèn. Vì đây là món ăn lưu giữ nhiều nhất các dưỡng chất có trong yến. Sau khoảng 1-2 tuần, bạn có thể kết hợp yến sào với các loại hoa quả khác như: hạt sen, táo đỏ, long nhãn,... hay các món ngon từ yến như: súp yến, yến chưng lê, yến tiềm gà ác, yến chưng kê gà,...

Để làm món yến chưng đường phèn, bạn cần chuẩn bị tổ yến, đường phèn và gừng. Tổ yến nên chọn loại yến tinh chế, để không phải xử lý lông, làm sạch tạp chất. Sau đó ngâm nước ấm 30 phút vào cho vào tô sứ chưng cách thuỷ từ 30-40 phút. Bạn tắt bếp và cho đường phèn, gừng vào trộn đều. Đậy nắp để trên bếp 10 phút là có thể sử dụng.

Hướng dẫn chưng yến

Yến chưng đường phèn là món ăn khuyên dùng cho người mới ốm dậy

_________________________

Có thể bạn quan tâm:

>>> Hướng dẫn chưng yến nhân sâm tẩm bổ siêu tốt <<<

Lưu ý khi dùng yến cho người mới ốm dậy

Xoay quanh vấn đề: hướng dẫn chưng yến tẩm bổ cho người mới ốm dậy. Chúng ta cùng giải đáp thắc mắc: ăn yến như thế nào để nhanh chóng phục hồi sức khoẻ? Đây là một vấn đề được nhiều bệnh nhân đề cập khi có ý định sử dụng yến. Để món ăn mang lại hiệu quả tối đa cho người bệnh, bạn cần lưu ý các điều sau:

- Nên ăn vào thời điểm trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Lúc này các hoạt chất dinh dưỡng có trong yến chưng sẽ được hấp thu dần, tạo cho bạn cảm giác được thư thái, giải tỏa căng thẳng và đặc biệt là có một giấc ngủ sâu.
Nên ăn yến chưng nóng, không nên ăn lạnh sẽ không tốt cho cơ thể đang yếu của bạn.

- Liều lượng dùng được khuyên là 1 chén nhỏ/ ngày. Hoặc bạn có thể ăn cách ngày 1 lần. Yến được sử dụng xuyên suốt quá trình phục hồi cơ thể từ 100gr-150gr/ tháng là vừa đủ.

Hướng dẫn chưng yến

Nên ăn yến vào thời điểm trước khi đi ngủ 30 phút

Điều quan trọng nhất là bạn phải tìm được đơn vị cung cấp yến sào chất lượng. Gợi ý cho bạn đến từ yến sào Hồ Phụng Tiên. Chúng tôi cam kết cung cấp nguồn yến đảm bảo 3 không: không chất bảo quản, không tẩm ướp, không phụ gia. Giúp bạn sở hữu sản phẩm tuyệt đối an toàn cho sức khoẻ. Liên hệ hotline 0903728580 để nhận được tư vấn hỗ trợ mua hàng!

GỌI NGAY 0903728580 - 0766666779 ĐỂ TƯ VẤN SẢN PHẨM GIÁ TỐT NHẤT