Phù chân ở phụ nữ mang thai là bình thường hay nguy hiểm?

Ngày đăng: 06/08/2022

252 Lượt xem

0 Đánh giá

Phù chân khi mang thai là hiện tượng hay gặp, và thường gặp nhiều ở 3 tháng cuối thai kỳ. Khi bị phù nề, sưng tấy mẹ bầu sẽ gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt di chuyển. Phù chân là hiện tượng sinh lý bình thường ở thai phụ tuy nhiên trong một số trường hợp, phù nề sẽ kéo theo nhiều bệnh lý thai kỳ nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Nhiều mẹ đã đưa ra thắc mắc: phù chân ở phụ nữ mang thai là bình thường hay nguy hiểm? Trong bài viết này, hãy cùng đi tìm câu trả lời thỏa đáng.

Nguyên nhân gây phù chân?

Khi bước sang giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, đa số sản phụ sẽ gặp phải tình trạng phù nề chân. Hiện tượng phù chân ở phụ nữ mang thai có thể là hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng đôi khi cũng là một dấu chứng để bác sĩ quan tâm đến nguy cơ tiền sản giật và nhiều bệnh lý khác.

Nguyên nhân gây ra phù chân được biết đến là:

- Trọng lượng thai nhi ngày càng to, chiếm một thể tích lớn trong khoang bụng người mẹ, tạo sức ép lớn lên tĩnh mạch dưới khiến máu khó lưu thông, gây phù nề.

- Đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu, làm việc nặng nhọc, thường xuyên đi giày cao gót dẫn đến lượng máu dồn về chân lớn hơn mức bình thường.

- Chế độ ăn quá mặn hoặc chế độ ăn sụt giảm hàm lượng kali, natri.

- Hàm lượng axit uric trong máu tăng cao.

Ngoài ra thủ phạm gây nên chứng phù chân cũng có thể là do sự thay đổi hormone trong cơ thể người phụ nữ mang thai

Phù chân ở phụ nữ mang thai

Có nhiều nguyên nhân gây phù chân ở phụ nữ mang thai

Khi nào phù chân là triệu chứng nguy hiểm cho thai phụ?

Khi mang thai vào 3 tháng cuối thai kỳ, đa số các sản phụ sẽ bị phù vùng thấp do chèn ép vì tử cung lớn. Phù nhiều hay ít sẽ phụ thuộc vào tư thế tử cung và nhất là tính chất nghề nghiệp cũng như chế độ hoạt động của sản phụ. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên nghĩ phù chân ở phụ nữ mang thai là điều bình thường mà chủ quan. Trong một số trường hợp, phù nề sẽ gây nguy hiểm cho mẹ và em bé. Do đó hãy thăm khám để loại trừ các bệnh lý nguy hiểm.

- Phù chân là dấu hiệu suy giãn tĩnh mạch khi mang thai: Nếu mẹ nhận thấy cơ thể bị phù chân, đau nhức, tê bì, nổi gân vùng bắp chân, những mạch máu sưng gồ lên, chằng chịt và ngoằn nghèo… thì có thể mẹ đang bị suy giãn tĩnh mạch thai kỳ. Một tỷ lệ nhỏ những người bị suy giãn tĩnh mạch có thể phát triển các cục máu nhỏ gần bề mặt da khiến vùng da chân trở nên đỏ, nóng và đau, khi trở nặng, vùng da sẽ bị nhiễm trùng. Do đó, lúc này mẹ nên thăm khám để được bác sĩ tư vấn giải pháp.

- Phù chân là dấu hiệu của tiền sản giật: Tiền sản giật là một biến chứng thai kỳ, đặc trưng bởi huyết áp cao và dễ gây tổn thương đến các cơ quan khác, thường là gan và thận. Ở thai phụ bình thường, sự phù nề chỉ diễn ra trong 3 tháng cuối và chỉ bị sưng phù nhẹ ở chân. Đối với thai phụ bị tiền sản giật phù nề thường đi kèm với biểu hiện như mẹ tăng cân nhanh, khi ấn vào vị trí phù (mu bàn chân) bạn sẽ cảm nhận độ cứng.

Phù chân ở phụ nữ mang thai

Trong một số trường hợp, phù chân là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm

_________________________

Có thể bạn quan tâm:

>>> Những điều phụ nữ mang thai cần biết để tốt cho con, khoẻ cho mẹ <<<

Cách giúp mẹ bầu giảm phù chân

Phù chân ở phụ nữ mang thai ngoại trừ những bệnh lý (đã kể mục 2) cần phải thăm khám và xét nghiệm để khắc phục. Thì có thể hoàn toàn làm giảm bằng nhiều phương pháp đơn giản. Cụ thể như:

- Không đi giày cao gót, không bê vác nặng, không kiễng chân, leo trèo.

- Khi làm việc nên thay đổi tư thế, không nên đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu.

- Uống nhiều nước để thận đào thải chất độc hại ra ngoài.

- Ngâm chân và massage từ 1-2 lần/ tuần (Có thể dùng nước gừng, chanh, sả hoặc nước lá lốt kết hợp muối sống).

- Chế độ ăn nên giảm mặn.

- Mặc quần áo thông thoáng, rộng rãi.

- Tập thể dục nhẹ bằng những bài tập như: yoga, đi bộ.

- Ngồi nâng cao chân (nhất là vào thời điểm cuối ngày) để cơ thể thoát chất lỏng tích tụ ở chân .

- Nên hạn chế các loại đồ uống có chứa cafein và cồn.

Phù chân ở phụ nữ mang thai

Mẹ có thể ngâm chân và massage chân để khắc phục tình trạng phù nề

Huyết áp cao cũng là một trong những nguyên nhân gây tiền sản giật và phù chân. Do đó, mẹ nên thường xuyên kiểm tra huyết áp, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Gợi ý cho mẹ yến sào là một trong những thực phẩm có khả năng ngăn ngừa xơ cứng động mạch, duy trì huyết áp ổn định. Đồng thời còn có khả năng loại bỏ các độc tố gây tổn hại cho hệ thần kinh, giảm mệt mỏi, căng thẳng trong thai kỳ.

Để mua được yến sào chất lượng, mẹ có thể tìm đến yến sào Hồ Phụng Tiên, chúng tôi cam kết mang đến dòng sản phẩm uy tín, nguồn yến sạch, quy trình khai thác đảm bảo an toàn. Liên hệ hotline 0903728580 để nhận được tư vấn hỗ trợ mua hàng!

GỌI NGAY 0903728580 - 0766666779 ĐỂ TƯ VẤN SẢN PHẨM GIÁ TỐT NHẤT