Nguyên nhân vì sao phụ nữ sau sinh bị lạnh người? Cách khắc phục như thế nào?

Ngày đăng: 09/09/2022

354 Lượt xem

0 Đánh giá

Hiện tượng ớn lạnh sau sinh là một trong những vấn đề có thể gặp trong thời gian hậu sản, dù ở sản phụ sinh thường hay sinh mổ. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng ớn lạnh và dễ khiến mẹ cảm thấy lo lắng vì có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Hãy cùng tìm hiểu xem nguyên nhân vì sao phụ nữ sau sinh bị lạnh người? cũng như cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Từ đó mẹ sẽ có thêm cẩm nang chăm sóc sức khỏe sau khi sinh con.

Tìm hiểu nguyên nhân vì sao phụ nữ sau sinh bị lạnh người?

Hiện tượng phụ nữ sau sinh bị lạnh người có thể là một phản ứng bình thường của cơ thể. Nó sẽ tự hết và không đáng lo. Tuy nhiên, với một số mẹ, việc bị lạnh người kéo dài xuyên suốt, không giảm bớt và đi kèm thêm những triệu chứng bất thường khác thì mẹ nên báo với bác sĩ. Tránh trường hợp mẹ bị nhiễm trùng hoặc mắc các bệnh hậu sản.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng sản phụ bị lạnh sau sinh có thể kể đến là:

Cơ thể bị mất một lượng máu quá lớn trong quá trình sinh con. Gây ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn, từ đó làm hệ miễn dịch suy yếu, dẫn đến giảm nhiệt độ cơ thể khiến mẹ bị ớn lạnh sau sinh. Đây là nguyên nhân hàng đầu. Mẹ nên phân biệt cơn lạnh run sinh lý bình thường và cơn lạnh run do choáng mất máu. Trong choáng mất máu, còn có sự thay đổi về mạch, huyết áp, vã mồ hôi, các chi lạnh.
Sự thay đổi nội tiết tố sau sinh
Một số mẹ tắm gội quá lâu trong thời gian ở cữ
Trong thời gian ở cữ, mẹ ít ra khỏi nhà, ít tắm rửa vệ sinh cũng là một nguyên nhân khiến cơ thể bị lạnh.

Phụ nữ sau sinh bị lạnh người

Phụ nữ sau sinh bị lạnh người có rất nhiều nguyên nhân

Cách khắc phục hiện tượng lạnh người sau sinh

Với những cơn ớn lạnh do sinh lý chúng hiếm khi kéo dài quá 1 giờ sau sinh và nếu thả lỏng thì bạn sẽ vượt qua được. Nếu sau vài giờ trôi qua, bạn vẫn cảm thấy run rẩy khó kiểm soát, hai hàm răng không ngừng va lập cập vào nhau dù môi trường bên ngoài ấm áp. Bạn có thể thử một số cách sau để khắc phục hiện tượng phụ nữ sau sinh bị lạnh người:

Dùng khăn trùm đầu, khăn quàng cổ, vớ và chăn mền dày hơn nếu thời tiết bên ngoài có nhiệt độ thấp (áp dụng cho những mẹ sinh con vào mùa đông)
Dùng máy sưởi nếu có điều kiện
Uống nước ấm để tăng đào thải virus ra khỏi cơ thể.
Tắm gội bằng nước ấm trong thời gian nhanh, có thể nấu các loại lá (mã đề, trầu không, chè xanh)
Bổ sung thêm sắt trong khẩu phần ăn hằng ngày qua các thức ăn như lòng đỏ trứng, gan lợn, thận bò, đậu nành, hạt vừng, đậu khô, mộc nhĩ...

Phụ nữ sau sinh bị lạnh người

Bạn có thể cải thiện tình trạng ớn lạnh sau sinh bằng một số cách

_________________________

Có thể bạn quan tâm:

>>> Bí kíp chăm sóc mẹ sau sinh thường nhanh chóng lấy lại sức khỏe <<<

Một số vấn đề khác có thể gặp trong thời gian hậu sản

Bất kỳ phụ nữ nào sau khi sinh cũng bước vào thời kỳ hậu sản. Đây là thời điểm sản phụ cần được chăm sóc đặc biệt vì cơ thể còn rất yếu. Bên cạnh hiện tượng phụ nữ sau sinh bị lạnh người giai đoạn hậu sản, nhiều mẹ có thể gặp các vấn đề như:

Băng huyết: Tình trạng này có nguy cơ xảy ra cao nhất trong 24h đầu sau sinh. Sản phụ sẽ bị chảy máu nhiều ngay sau khi đẻ thai và sổ nhau. Dẫn đến cơ thể choáng, xanh nhợt, mạch nhanh, huyết áp hạ, khát nước, chân tay lạnh, vã mồ hôi,…Lúc này mẹ cần được can thiệp kịp thời từ bác sĩ vì băng huyết là một nguyên nhân chính gây tử vong cho sản phụ.
Cơn co tử cung: Những cơn co tử cung sẽ co bóp mạnh để tống các chất dư thừa ra ngoài, do đó sẽ khiến mẹ cảm giác đau ở tử cung. Hiện tượng này thường gặp ở phụ nữ sinh con rạ. Nếu cường độ quá mạnh, mẹ sẽ được chỉ định dùng thuốc giảm đau.
Nhiễm khuẩn hậu sản: Khi bị nhiễm khuẩn hậu sản, mẹ có thể gặp phải các triệu chứng như: sốt đau tấy, mưng mủ chỗ bị viêm, sản dịch hôi, mệt mỏi, ăn uống kém,…Nếu nặng, sản phụ có thể sốt rất cao, rét run, choáng, hạ huyết áp.

Phụ nữ sau sinh bị lạnh người

Giai đoạn hậu sản, mẹ có thể gặp một số vấn đề cần đến sự can thiệp của bác sĩ

Nhìn chung, thời gian sau sinh 3 tháng, cơ thể mẹ có hệ miễn dịch cực kỳ yếu, cần được chăm sóc đặc biệt và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để nhanh chóng phục hồi. Mẹ có thể sử dụng yến sào để bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng sau sinh. Vì trong yến sào có chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, bao gồm các axit amin, vitamin, khoáng chất, và nhiều nguyên tố vi lượng. Nếu mẹ có nhu cầu mua yến sào chất lượng thì yến sào Hồ Phụng Tiên sẽ là sự lựa chọn hàng đầu. Với cam kết về nguồn yến sạch, khai thác an toàn, giá cả phải chăng. Liên hệ hotline 0903728580 để nhận được tư vấn hỗ trợ mua hàng!

GỌI NGAY 0903728580 - 0766666779 ĐỂ TƯ VẤN SẢN PHẨM GIÁ TỐT NHẤT