Phụ nữ không nên bỏ qua yến sào khi biết những tác dụng đối với da

Những tác dụng của tổ yến đối với da

Nếu người cao tuổi chọn yến sào làm thực phẩm bồi bổ, nâng cao sức khỏe, trẻ em được ba mẹ dùng yến sào để phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí tuệ, bà bầu dùng yến để bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho mẹ và thai nhi, nam giới chọn yến để cải thiện chức năng sinh lý, có một cơ thể cường tráng, dẻo dai. Thì chị em phụ nữ chọn yến sào vì muốn duy trì làn da và vóc dáng như “thời con gái”. Bởi tác dụng của tổ yến đối với da là rất lớn, cụ thể như:

- Chống oxy hóa: Yến sào có tác dụng thanh nhiệt, ngăn ngừa lão hoá da, chống lại hiệu quả các vấn đề về da như đốm nâu, lão hóa do quá trình oxy hóa tế bào da. Đồng thời đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của các tế bào sắc tố lớp đáy và hòa tan các hắc tố đã hình thành. Làm trắng da và mờ vết thâm.

- Tái tạo lại cấu trúc cho da: Threonine trong tổ yến có tác dụng sản sinh ra Elastine và Collagen với vai trò tái tạo lại cấu trúc cho da. Làm cho da tươi sáng căng mịn, hồng hào và tràn đầy sức sống.

Nhìn chung, yến sào gần như có khả năng cải thiện được mọi tình trạng da như: thiếu độ ẩm, ngăn ngừa các nếp nhăn, cải thiện tình trạng sạm nám, mụn, tàn nhang,...

Yến sào gần như có khả năng cải thiện được mọi tình trạng da

Một số tác dụng khác của yến với phụ nữ

Bên cạnh tác dụng của tổ yến đối với da phụ nữ chọn yến sào sử dụng hàng ngày còn có thể nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện tình trạng sức khoẻ để có thể duy trì sắc đẹp từ bên trong. Nhất là phụ nữ đang mang thai và trải qua thời kỳ sinh nở, cơ thể bị yếu dần. Nếu bạn gặp phải tình trạng về xương khớp hay yếu sinh lý, yến sào cũng sẽ hỗ trợ bạn vấn đề này.

Đặc biệt, hàm lượng chất béo trong yến vô cùng ít, do đó, chị em dùng yến có thể hoàn toàn an tâm về việc ổn định cân nặng. Với các chị em muốn thực hiện chế độ giảm cân an toàn, thì yến sào cũng là sự lựa chọn hàng đầu. Bên cạnh việc ăn uống theo chế độ nhiều rau xanh và ít chất béo, chị em hãy kết hợp cùng yến sào để sở hữu cân nặng như ý. Các axit amin và protein có trong thành phần của yến sào là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể, đẩy mạnh quá trình tiêu hóa, đồng thời đốt cháy năng lượng dư thừa để hạn chế tích mỡ trong cơ thể.

Yến sào còn là liều thuốc giảm cân an toàn được khuyên dùng cho chị em muốn sở hữu vóc dáng như ý

_________________________

Có thể bạn quan tâm:

>>> Bà bầu ăn yến có tốt không? tác dụng của tổ yến đối với bà bầu là gì? <<<

Dùng yến như thế nào để phát huy công hiệu

Dù tác dụng của tổ yến đối với da và vóc dáng là vô cùng lớn, thế nhưng chị em cũng phải biết cách dùng yến khoa học, để thực phẩm phát huy được tối đa công hiệu. Bạn phải biết chọn thời điểm thích hợp để sử dụng cụ thể như: dùng vào bữa tối trước khi đi ngủ, dùng vào sáng sớm khi thức dậy. ​​Nếu quá bận rộn và bỏ lỡ hai thời điểm dùng yến của buổi tối và buổi sáng, thì có thể dùng yến giữa hai bữa ăn chính. Về liều lượng, bạn có thể dùng tầm 70ml/lần. Ngoài ra, hãy kết hợp ăn yến với chế độ ăn uống lành mạnh, tránh đồ ăn dầu mỡ, ăn nóng, cay, mặn, tránh các loại đồ uống có cồn, có gas, tránh thức khuya, nên có những bài tập thể dục vận động phù hợp và đặc biệt là uống đủ nước.

Khi mua yến về, bạn phải biết cách chế biến, vì chế biến yến sai cách rất dễ gây mất chất dinh dưỡng hoặc bất lợi cho tiêu hóa. Đặc biệt, phải biết chọn được nguồn yến đảm bảo chất lượng. Vì trên thị trường hiện nay yến sào làm giả, làm nhái rất nhiều.

Bạn phải chọn được nguồn yến chất lượng và chế biến yến đúng cách để đảm bảo dinh dưỡng

Gợi ý cho bạn đến từ yến sào Hồ Phụng Tiên- đơn vị cung cấp yến uy tín hàng đầu hiện nay. Với nguồn yến sạch, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng.
 

GỌI NGAY 0903728580 - 0766666779 ĐỂ TƯ VẤN SẢN PHẨM GIÁ TỐT NHẤT

YẾN SÀO HỒ PHỤNG TIÊN

Địa chỉ: 75/7 Nguyễn Cửu Vân, Phường 17, Quận Bình Thạnh, TPHCM

Địa chỉ: Tổ 4, Ấp Cầu Mới, Xã Sông Xoài, Thị Xã Phú Mỹ, Tỉnh BRVT

Email: thanhhungvo@gmail.com

Hotline: 0903728580 - 0766666779