Tác dụng của tổ yến và cách dùng hiệu quả nhất

Tác dụng của tổ yến với người lớn tuổi

Nếu bạn đang có ý định tìm mua một món quà mang ý nghĩa sức khoẻ cho ba mẹ, ông bà, thì yến sào chính là sự lựa chọn vô cùng lý tưởng. Vì yến sào mang đến nhiều công dụng cho người trung niên, người cao tuổi. Tác dụng của tổ yến và cách dùng hiệu quả nhất với người già cụ thể như:

- Cải thiện sức khỏe, phòng chống bệnh tật: Nhờ lượng vitamin và khoáng chất dồi dào mà yến sào sẽ giúp người “có tuổi" nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch. Chống lại một số bệnh tật thường gặp như: huyết áp, tim mạch, xương khớp,...Đối với người cao tuổi bệnh yếu, người mới phẫu thuật, người già đau ốm cần hồi phục sức khỏe. Yến sẽ đóng vai trò tái tạo tế bào, kích thích tăng hồng cầu trong máu, kích thích sinh trưởng tế bào, giúp vết thương hồi phục nhanh chóng.

- Làm chậm quá trình lão hoá: Nếu dùng yến sào thường xuyên, bạn sẽ cảm thấy mình được “trẻ hoá" so với độ tuổi. Vì trong yến có một chất quý là Se (0.2%) có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, tăng hoạt tính của enzyme chống oxy hóa giúp người già khỏe mạnh hơn, tăng cường tuổi thọ.

Về cách sử dụng, bạn có thể chưng yến với đường phèn và cho ông bà cha mẹ dùng nóng và mỗi buổi tối trước khi đi ngủ hoặc sáng sớm trước khi ngủ dậy. Nên ưu tiên dùng nóng vì hệ tiêu hoá của người lớn tuổi thường yếu, trong khi đó yến lại có tính hàn, nếu dùng lạnh, sẽ dễ bị tiêu chảy. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến yến thành các món ăn mềm mại, dễ hấp thu phù hợp cho cơ địa người lớn tuổi như: súp yến thả gà, yến hầm bồ câu, cháo yến...

Tổ yến có tác dụng hỗ trợ miễn dịch, phòng ngừa bệnh và chống lão hoá cho người lớn tuổi

Tác dụng của tổ yến với phụ nữ mang thai

Chúng ta cùng đi tìm hiểu về tác dụng của tổ yến và cách dùng yến hiệu quả đối với đối tượng phụ nữ mang thai- Có thể nói, một trong những nhóm đối tượng được khuyến khích sử dụng yến sào đó là bà bầu, vì thực phẩm này mang lại các tác dụng tốt không chỉ cho thai phụ mà còn cho sự phát triển của em bé trong bụng như làm giảm mệt mỏi, căng thẳng, bổ sung các nguồn dinh dưỡng thiết yếu và cung cấp khoáng chất cho thai nhi phát triển trí não. Ngoài ra, dùng yến đúng liều lượng và đều đặn còn giúp bạn chống rạn da, sạm da, lão hoá,  làm sạch phổi, tăng cường đề kháng với siêu vi, cảm cúm, các triệu chứng dị ứng.

Cách dùng yến cho mẹ bầu cũng cần tuân thủ theo yếu tố: liều lượng sử dụng. Vì ở mỗi tháng sẽ có những liều lượng nhất định. Ví dụ như: thai 3 tháng đầu chưa nên dùng yến, thai từ tháng thứ 4, ăn 3 lần/ tuần, mỗi lần ăn một chén nhỏ. Thai tháng 5,6 mỗi tháng chỉ ăn 100 gram, chia đều làm 15 phần ăn trong 2 tháng. Thai tháng 7 trở lên, cần giảm khẩu phần yến, mỗi lần chỉ nên ăn 2 lần, mỗi lần 1 chén nhỏ.

Yến sào có tác dụng giúp mẹ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng đồng thời tốt cho sự phát triển của thai nhi

_________________________

Có thể bạn quan tâm:

>>> Yến tươi là gì? tác dụng của tổ yến tươi ra sao? <<<

Tác dụng của tổ yến với trẻ em

Một nhóm đối tượng tiếp theo cũng được khuyến khích sử dụng yến để phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần đó là trẻ em. Vậy tác dụng của tổ yến và cách dùng yến hiệu quả cho đối tượng này là gì?

Trước tiên, về mặt tác dụng: như bạn cũng đã thấy, trong tổ yến có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng, bao gồm: protein, các loại axit amin, nguyên tố vi lượng... những dưỡng chất này có ý nghĩa quan trọng trong việc phát triển, nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật ở trẻ. Yến sào giúp bé thúc đẩy tiêu hóa, giúp hấp thu dinh dưỡng nhờ axit amin Lysine. Cung cấp nguồn năng lượng tốt nhờ có nguồn chất sắt dồi dào, lượng đường galactose hoàn toàn không có chất béo. Các loại axit glutamic, axit aspartic, axit proline và axit threonine trong yến cùng nhau hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của bé, cụ thể như: củng cố chức năng não bộ cho trẻ,  thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, tăng cường hệ miễn dịch,...

Về cách dùng, ba mẹ nên tập cho bé dùng yến khi bé được 7 tháng tuổi trở lên. Với các bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, tuyệt đối không dùng, vì lúc này hệ tiêu hoá của bé chưa hoàn thiện, ăn yến không những không hấp thu mà còn có nguy cơ khiến bé bị tiêu chảy, đầy hơi. 

Từ 1-3 tuổi, bé có thể dùng 1-2 gram/ lần. Từ từ 3 – 10 tuổi dùng 2-3gram/ lần. Nhìn chung,  nên cho con ăn đều đặn mỗi ngày theo liều lượng quy định để nguồn dưỡng chất quý giá trong tổ yến đem lại lợi ích nhiều nhất cho con.

Yến sào giúp bé vừa phát triển tốt về thể chất, vừa phát triển về trí não

GỌI NGAY 0903728580 - 0766666779 ĐỂ TƯ VẤN SẢN PHẨM GIÁ TỐT NHẤT

YẾN SÀO HỒ PHỤNG TIÊN

Địa chỉ: 75/7 Nguyễn Cửu Vân, Phường 17, Quận Bình Thạnh, TPHCM

Địa chỉ: Tổ 4, Ấp Cầu Mới, Xã Sông Xoài, Thị Xã Phú Mỹ, Tỉnh BRVT

Email: thanhhungvo@gmail.com

Hotline: 0903728580 - 0766666779