Trẻ hấp thu kém phải làm sao?

Ngày đăng: 19/02/2023

223 Lượt xem

0 Đánh giá

Một số trẻ trong quá trình phát triển thường xảy ra tình trạng kém hấp thu chất dinh dưỡng từ bên ngoài ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé. Vậy bạn đã biết Trẻ hấp thu kém phải làm sao và nên áp dụng biện pháp nào hiệu quả chưa?

Tình trạng hấp thu kém ở trẻ

Thông thường, các bà mẹ cho trẻ ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, từ đó hấp thụ các dưỡng chất từ chúng. Tuy nhiên, ở những trẻ xảy ra tình trạng kém hấp thu chất dinh dưỡng thì dù vẫn ăn uống bình thường nhưng hệ tiêu hóa của trẻ lại không thể hấp thu các chất dinh dưỡng có trong thức ăn.

Trẻ hấp thu kém phải làm sao

Hấp thu kém là tình trạng thường gặp ở nhiều trẻ

Đây là một trong những vấn đề tiêu hóa không hề hiếm gặp và ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và thể trạng của trẻ. Đặc biệt với trẻ sơ sinh kém hấp thu chất dinh dưỡng, cơ thể trẻ sẽ rơi vào tình trạng thiếu hụt một số chất dinh dưỡng quan trọng bổ trợ sự phát triển của cơ thể.

Nguyên nhân cơ thể kém hấp thu

Để giúp tìm ra biện pháp khắc phục việc trẻ hấp thu kém phải làm sao, chúng ta cùng xem các nguyên nhân sau:

Nguyên nhân đầu tiên là do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện. Trong giai đoạn đầu đời, trẻ có hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn toàn, theo đó khả năng miễn dịch rất non kém nên rất dễ mắc phải các hội chứng rối loạn đường tiêu hóa.
Bên cạnh đó, chế độ ăn của trẻ chưa đúng cách, khoa học. Những vấn đề này về lâu dài sẽ khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị quá tải, kéo theo đó là những ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng.
Ngoài ra, cũng có thể do lạn khuẩn ruột làm tình trạng hệ vi sinh đường ruột trở nên mất cân bằng. Tình trạng này cũng chính là nguyên nhân làm gián đoạn và giảm hiệu quả quá trình hấp thu dinh dưỡng ở trẻ.

Trẻ hấp thu kém phải làm sao

Hấp thu kém khiến bé thiếu hụt năng lượng

Những trẻ hấp thu kém thường có các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn và ói mửa, tiêu chảy hoặc phân lỏng sệt, trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. Trẻ thường có dấu hiệu sụt cân hoặc tăng cân rất chậm, da khô, dễ bầm tím dù chỉ va chạm nhẹ hay tính khí thay đổi, hay quấy khóc và dễ cáu gắt.

Trẻ hấp thu kém phải làm sao

Nôn là dấu hiệu trẻ kém hấp thu dinh dưỡng

Trẻ hấp thu kém phải làm sao? Chúng ta phải lưu ý và cung cấp đủ các dưỡng chất sau cho bé.

______________________

Có thể bạn quan tâm: >>> Hướng dẫn chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng đúng cách <<<

Cung cấp thực phẩm giàu chất béo

Chất béo là nguồn năng lượng quan trọng cần có trong mỗi bữa ăn của trẻ vì nó sẽ cung cấp gấp đôi năng lượng cho trẻ so với chất đạm và tinh bột.

Bên cạnh đó, các vitamin tan trong dầu cũng được hấp thu và cung cấp các acid béo no cần thiết. Vì vậy, các bà mẹ cần phải đảm bảo cho trẻ ăn đủ lượng dầu, mỡ để cung cấp đủ cho nhu cầu năng lượng theo lứa tuổi của trẻ.

Nên cho trẻ ăn cả mỡ động vật lẫn dầu thực vật, vì chúng sẽ cung cấp acid béo chưa no rất tốt cho sự hấp thu của trẻ, cũng như những acid béo no cần cho sự chuyển hoá trong cơ thể.

Cung cấp thực phẩm giàu glucid

Thực phẩm giàu Lipid nhất chính là gạo và mì . Đây là một trong những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho trẻ. Bạn cũng cần chú ý cho trẻ uống đủ nước (các loại nước ép hoặc sinh tố) ăn đủ rau và hoa quả tươi để cung cấp đủ chất xơ, các vitamin cần thiết và các yếu tố vi lượng. Cung cấp thực phẩm giàu chất đạm (đặc biệt ưu tiên đạm có nguồn gốc từ động vật).

Trong việc cung cấp chất đạm bạn nên lựa chọn ưu tiên những loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Trong giai đoạn đầu mới sinh, nguồn dinh dưỡng tốt nhất trẻ nên dùng chính là được bú sữa mẹ. Trong trường hợp không thể hoặc người mẹ không có đủ sữa thì nên cho trẻ dùng sữa bột công thức có hàm lượng năng lượng cao với mục đích đảm bảo được năng lượng cũng như thành phần dinh dưỡng.

Bổ sung thêm trứng vào bữa ăn hàng ngày cho bé.Trứng chứa nhiều chất đạm, chất béo, muối khoáng cùng các loại vitamin. Đặc biệt, chất đạm có trong trứng mang đầy đủ các acid amin cần thiết ở tỷ lệ cân đối nên cơ thể trẻ có thể dễ dàng hấp thu. Lòng đỏ trứng có nhiều chất đạm, chất béo, muối khoáng và các loại vitamin nên hãy hãy khuyến khích trẻ ăn lòng đỏ trứng.

Bên cạnh đó, trong khẩu phần ăn bạn nên cho bé ăn các loại thịt nạc, thịt mông sấn tăng thêm năng lượng cho trẻ. Các loại cá, tôm, cuacó nhiều chất đạm, dễ tiêu hoá hơn đạm thịt. Ngoài ra, nhóm thực phẩm này còn chứa nhiều canxi, phốt pho rất tốt trong việc phòng ngừa chứng còi xương ở trẻ.

Để tăng hiệu quả hơn trong công cuộc chăm sóc trẻ hấp thu kém phải làm sao, bạn có thể bô sung thêm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng phù hợp cho trẻ như yến sào Hồ Phụng Tiên để kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn, hệ tiêu háo làm việc tốt hơn.

GỌI NGAY 0903728580 - 0766666779 ĐỂ TƯ VẤN SẢN PHẨM GIÁ TỐT NHẤT