Trong yến sào chứa bao nhiêu phần trăm đạm?

Ngày đăng: 21/12/2022

541 Lượt xem

0 Đánh giá

Như chúng ta đã biết, yến sào chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt, có lợi cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của con người. Với những lợi ích vàng đó, chúng ta sẽ cùng tìm hiêu xem thực sự Yến có nhiều đạm không để trả lời chính xác hơn nhé.

Trước khi biết Yến có nhiều đạm không, chúng ta cùng xem thử chất đạm là nguồn dinh dưỡng như thế nào và tác dụng chính của nó cho sức khỏe con người.

Đạm là chất gì?

Chất đạm hay được gọi chính xác hơn chính là chất protein là thành phần chủ yếu cấu tạo nên các tế bào, có vai trò điều tiết các hoạt động sống diễn ra trong cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng tốt hơn.

Yến có nhiều đạm không

Đạm có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể

Mỗi ngày, cần cung cấp cho cơ thể 1,25gr chất đạm/kg thể trọng cơ thể để tạo năng lượng giúp cơ thể hoạt động khỏe mạnh.

Đạm trong yến sào

Khi nhắc đến chất đạm (protein) trong yến sào, đa số mọi người dùng yến sào sẽ biết đến công dụng chính của hoạt chất này. Nhưng Yến có nhiều đạm không và trong yến chứa bao nhiêu phần trăm đạm mà nó lại trở thành món thực phẩm quý giá như vậy.

Thực chất, trong yến sào chứa hàm lượng protein rất cao từ 50-60% (tùy thuộc vào địa điểm khai thác) bao gồm 31 nguyên tố vi lượng, 18 loại acid amin có lợi cho cơ thể.

Yến có nhiều đạm không

Hàm lượng dinh dưỡng chính trong yến sào

______________________

Có thể bạn quan tâm: >>> Kinh nghiệm mua yến sào đúng chuẩn ngon bổ <<<

Lợi ích của yến sào

Tăng ham muốn

Trên đây chúng ta cũng đã biết khá rõ Yến có nhiều đạm không, nhưng lượng đạm đó có tác dụng gì đối với cơ thể con người một cách cụ thể hơn. Vai trò đầu tiên chính tăng ham muốn.

Theo nghiên cứu hiện đại, trong yến sào có chúa một hormone là testosrone và estradiol. Đay là hai loại hormne quan trọng giúp cho cả nam giới và nữ giới tăng khả năng ham muốn nhiều hơn. Cụ thể:

Testoterone là loại nội tiết tố nam quan trọng, phụ nữ sẽ có lượng hormone này thấp hơn. Đặc biệt, testosterone giúp nam giới tự tin hơn về vấn đề tình dục, cơ thể săn chắc, giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, tăng cường nhận thức và chống trầm cảm cho phụ nữ sau sinh rất hiệu quả.

Yến có nhiều đạm không

Yến sào giúp phụ nữ điều trị chững mãn kinh hiệu quả

Estradiol: Yến sào có chứa loại hormone này, một loại estrogen rất cần thiết cho phụ nữ. Đồng thời, nó được sử dụng trong việc điều trị các triệu chững mãn kinh của nữ giới như kích thích, bốc hỏa nóng bỏng. Ngoài ra, estradiol còn có tác dụng giúp xương khớp khỏe mạnh, ngăn loang xương và hỗ trợ trong việc điều trị ung thư.

Mắt sáng khỏe

Sau những thí nghiệm trên thỏ năm 2011, khi tiêm những huyết thanh yến sào vào cơ thể, những con thỏ đó sản sinh ra lượng lớn sợi lón so với những con không được tiêm huyết thanh. Đại học quốc gia Malaysia nhận định yến sào chứa dinh dưỡng giúp giác mạc khỏe mạnh hơn sau những tổn thương.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Đối với những người mới đau ốm dậy, suy nhược cơ thể thường có hệ tiêu hóa kém, không muốn ăn. Việc sử dụng yến sào sẽ giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi, kích thích hệ tiêu hóa giúp ăn ngon miệng hơn.

Tác dụng của yến sào mang đến thực sự không thể phủ nhận. Bởi trong thời điểm hiện tại, giá trị của yến sào vẫn rất quý giá và giá thành cũng rất cao. Nhưng chúng ta cũng nên sử dụng liều lượng phù hợp theo khuyến cáo của chuyên gia cho từng đối tượng, từng độ tuổi để cung cấp một lượng chất dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể.

Trong bài viết Tổ yến tốt cho đối tượng nào, mình đã chia sẻ rất kỹ, bạn đọc nên tham khảo thêm. Đặc biệt, Yến có nhiều đạm không là tùy thuộc vào từng loại yến, độ tuổi cũng như cách thức khai thác tổ yến. Nếu bạn muốn mau loại yến có lượng protein cao, có thể xem thử các sản phẩm của nhà Hồ Phụng Tiên, các loại yến ở đây đều đảm bảo 100% nguyên chất.

GỌI NGAY 0903728580 - 0766666779 ĐỂ TƯ VẤN SẢN PHẨM GIÁ TỐT NHẤT