Lợi ích vàng của yến sào cho phụ nữ sau sinh

Ngày đăng: 12/01/2023

229 Lượt xem

0 Đánh giá

Phụ nữ sau sinh không chỉ cần một chế độ nghỉ ngơi tốt mà cần có chế độ ăn uống hợp lý, cân đối dinh dưỡng. Vì vậy, Yến sào cho phụ nữ sau sinh là một sự lựa chọn hoàn hảo để bổ sung dưỡng chất cho chị em phụ nữ. Hỗ trợ mẹ bầu hoàn thành chức trách làm mẹ tốt hơn nữa.

Theo chuyên gia dinh dưỡng cho biết Yến sào cho phụ nữ sau sinh là NÊN có và cần thiết. Bỡi tổ yến mang đến những “lợi ích vàng” sau đây cho chị em:

Hồi phục tổn thương sau sinh

Qua nhiều bài viết phân tích, chúng ta biết rõ thành phần chính của yến sào chính là lượng protein. Đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và cần thiết hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau sinh.

Yến sào cho phụ nữ sau sinh

Yến sào giúp sản phục hồi sức nhanh hơn

Các dưỡng chất trong yến sào có tác dụng tích cực tói việc tái tạo tế bào, kích thích sản sinh collagen để làm lành vết thương sau khi sinh nở. Đồng thời bổ sung lượng máu đã mất trước đó. Giúp sản phụ có thêm năng lượng cải thiện thể lực, giảm mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

Đẹp da, chống chảy xệ

Nhiều chị em rất lo lắng sau sinh, không dùng mỹ phẩm chăm sóc da sẽ khiến da bị tàn nhang, mất đi sức sống và xảy ra tình trạng chảy xệ. Vì vậy, việc dùng yến sào thức sự là cứu tinh số 1 cho sản phụ.

Yến sào cho phụ nữ sau sinh

Dùng tổ yến đều đặn giúp phụ nữ sau sinh chống chảy xệ

Dùng Yến sào cho phụ nữ sau sinh sẽ giúp tế bào tăng trưởng, đẩy lùi tình trạng sạm da, chống lão hóa giúp phụ nữ bảo tồn làn da mịn màng, khỏe mạnh sau sinh. Bên cạnh đó, ăn yến sẽ giúp làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn, chống chảy xệ hiệu quả hơn nữa.

Cải thiện sinh lý

Bất kể trong giai đoạn mang thai hay sau sinh, cơ thể phụ nữ thường xảy ra tình rối loạn nối tiết tố (mất cân bằng) làm chị em bị suy giảm chức năng sinh lý. Cách khắc phục và cải thiện hiệu quả tình trạng này chính là dùng Yến sào cho phụ nữ sau sinh vì hàm lượng L – Argininr khác cao. Đây là hoạt chát giúp điều hào khí huyết đến cơ quan sinh dục, giảm rối loạn tình dục và tăng khoái cảm.

Yến sào cho phụ nữ sau sinh

Yến sào giúp cuộc yêu hiệu quả

Ở cữ nên hay không nên dùng yến sào?

Câu trả lời chính là NÊN dùng yến sào với liều lượng phù hợp, không nên ham tẩm bổ quá sớm ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.

Như đã nói, yến sào có tính hàn. Vì vậy, phụ nữ sau sinh không nên dùng yến sào quá sớm dễ bị lạnh bụng, dễ bị tiêu chảy do cơ thể hấp thu không kịp các chất dinh dưỡng tổ yến. Sau sinh tối thiểu 1 tháng mới dùng tổ yến và nên dùng với liều lượng từ 6 – 12g mỗi ngày trong tháng đầu tiên sử dụng yến. 2 tháng tiếp theo thì giãn dần thời gian để cơ thể hấp thu hết dinh dưỡng.

Yến sào cho phụ nữ sau sinh

Sau sinh, phụ nữ nên ăn yến sào để bổ sung dinh dưỡng

Sau sinh sản phụ thường có cơ thể yếu hơn bình thường, nên khi dùng yến nếu có biểu hiện bất thường như đau đầu, chóng mặt, ngứa ngáy thì nên ngừng ăn yến. Đây là biểu hiện của việc bị ngộ độc yến.

______________________

Có thể bạn quan tâm: >>> Tác dụng của yến sào cho phụ nữ mang thai <<<

Một vài món ngon từ yến sào

Sau sinh, nhiều phụ nữ bị suy nhược dẫn đến việc chán ăn. Tuy nhiên, giai đoạn mẹ phải ăn uống đầy đủ để cho bé có nguồn sữa mát. Vì vậy, mình sẽ bật mí cho các bạn một vài cách chế biến để giúp sản phụ ăn ngon hơn.

Bạn có thể chọn yến sào của Hồ Phụng Tiên để chưng yến cho chị em sau khi sinh. Các món ăn ngon khi chế biến cùng yến nhà Tiên bao gồm: