Yến sào có tác dụng gì đối với bà bầu và thai nhi? Những điều cần lưu ý

Mẹ bầu có nên dùng yến sào không?

Trong thời gian mang thai, có rất nhiều thứ sẽ thay đổi, kể cả việc ăn uống. Nhiều bầu muốn bổ sung thêm nhiều dưỡng chất nhưng vẫn băn khoăn  với câu hỏi mẹ bầu có nên dùng yến không? Bác sĩ sản khoa và nhiều chuyên gia khác đều khuyên mẹ bầu NÊN dùng yến sào bởi đây là thực phẩm quý giá với hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời, có thể được xem là “siêu thực phẩm” cực kỳ hữu ích trong việc tẩm bổ cho mẹ và thai nhi.

Hơn nữa yến sào rất lành tính, chỉ cần bà bầu sử dụng đúng liều lượng khuyến cáo là rất an toàn, giúp thai nhi phát triển toàn diện. Có thể bạn chưa biết yến sào có tác dụng gì với bà bầu nhưng tôi tin chắc rằng, bà bầu nên dùng yến sào để bổ sung dưỡng chất cho mẹ và cả thai nhi đấy ạ!

Mẹ bầu có nên dùng yến sào không?

Yến sào có tác dụng gì đối với bà bầu?

Theo những nghiên cứu về dinh dưỡng của yến, yến sào có tác dụng gì với bầu, có tốt không, sau đây sẽ là lời giải đáp thắc mắc.

- Yến sào giúp tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch: Nhờ hoạt chất Aspartic acid giúp sản sinh ra rất nhiều các globulin kháng thể và miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra yến còn giúp tăng cường dinh dưỡng, khả năng miễn dịch, năng lượng giúp mẹ bầu khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng giúp đẩy lùi bệnh tật.

- Chống rạn da và thâm nám da: Tình trạng rạn da, nứt da ở mông, đùi, bụng... khiến nhiều bà mẹ lo lắng. Yến sào có tác dụng gì với bà bầu trong trường hợp này? Một trong những thành phần quan trọng có trong tổ yến đó chính là Theorin và Valine, 2 hoạt chất này giúp kích thích cơ thể sản sinh collagen. Đó là lý do vì sao mà yến sào còn giúp da mẹ hồng hào, sáng, căng mịn, chống lão hóa da cực hiệu quả.

- Thai nhi phát triển não bộ toàn diện: Ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ, em bé đã rất cần nguồn valine và glycine để phát triển hoạt động hình thành của não bộ, ngăn ngừa dị tật ống thần kinh bẩm sinh, dị tật. Song song với axit folic, valine và glycine có nhiệm vụ quan trọng trong hoạt động dẫn truyền thần kinh của trẻ sau này.

- Giúp bà bầu trong khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng: Nhiều bà bầu luôn mong muốn cải thiện được vấn đề cân nặng của thai nhi nên đã dùng yến sào. Bởi trong yến sào có chất threonine, là chất giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.

Yến sào mang lại nhiều tác dụng tốt nhất cho bà bầu và thai nhi

- Giảm các triệu chứng đau nhức tay chân, cơ thể: Khi thai nhi phát triển chèn ép lên các dây thần kinh trung ương, gây ra tình trạng đau nhức lưng, tay chân hay ở nhiều vị trí. Lựa chọn yến trong chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng này đấy.

- Giảm stress, giúp tinh thần thoải mái: Mệt mỏi, stress, hoa mắt chóng mặt cũng có thể là tình trạng chung của các mẹ bầu. Chất glutamic có trong yến chất dẫn truyền thần kinh, ngăn ngừa các bệnh như mất ngủ, nhức đầu, mệt mỏi, ù tai, suy nhược... giúp tinh thần luôn thoải mái hơn đấy mẹ à. 

- Thanh nhiệt, giải độc chống viêm: Mọi bà bầu do phải bổ sung sắt và canxi nên thường gặp các tác dụng phụ như nhiệt, nóng, táo bón... ảnh hưởng đến tâm lý sau sinh và sinh hoạt của bà bầu. Bên cạnh bổ sung nước vừa đủ và rau quả, các chị em nên tự bổ sung thêm các thực phẩm dinh dưỡng lại giúp thanh nhiệt, giải độc mát gan và lựa chọn yến sào Hồ Phụng Tiên là phù hợp nhất.

Những lưu ý mà bà bầu cần ghi nhớ khi dùng yến:

Theo tài liệu Đông y, tổ yến có tính hàn, vị ngọt, đặc biệt hữu ích trong kiện tỳ dưỡng huyết, điều trị cảm cúm, bổ thận sinh tinh,… do đó thời kỳ 1 – 3 tháng đầu mang thai bà bầu ăn yến sẽ bị lạnh bụng, tính hàn của tổ yến có ảnh hưởng không tốt đến mẹ và bé.

Chính vì vậy, từ tháng thứ 4 bà bầu mới nên dùng tổ yến. Lúc này thai nhi đã làm tổ chắc chắn trong tử cung của mẹ, bé bắt đầu lớn rất nhanh, đòi hỏi nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là canxi và sắt, bổ sung tổ yến giai đoạn tháng thứ 4 – 9 là hoàn toàn cần thiết.

Cách tốt nhất, bầu nên dùng yến sào vào buổi sáng. Bởi đây được xem là một trong những thời điểm lý tưởng nhất để bà bầu tận hưởng những lợi ích tuyệt vời từ yến sào. Hoặc một thời điểm lý tưởng khác là 30-45 phút trước khi đi ngủ. Đây là thời điểm mà bữa ăn chính vào buổi tối đã vơi bớt đi trong dạ dày.

Lưu ý: Khi chọn mua yến sào cho bà bầu cần hết sức cẩn trọng, chỉ chọn mua từ những thương hiệu uy tín, đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Những lưu ý cho bà bầu khi dùng yến sào

Yến sào là thực phẩm vô cùng quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Không những tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt thai kỳ. Sau khi nắm được yến sào có tác dụng gì với bà bầu, và khi nào ăn là thích hợp, bạn còn chần chờ gì mà không ghé ngay Yến Sào Hồ Phụng Tiên để mang về những sản phẩm chất lượng đỉnh của đỉnh bồi bổ cho chính mình và người thân. Yến Sào Hồ Phụng Tiên tự hào là người bạn đồng hành cùng sức khỏe của người Việt.

Có thể bạn quan tâm:

Hướng dẫn cách chưng yến ngon bổ dưỡng giữ trọn tinh chất của yến

GỌI NGAY 0903728580 - 0766666779 ĐỂ TƯ VẤN SẢN PHẨM GIÁ TỐT NHẤT

YẾN SÀO HỒ PHỤNG TIÊN

Địa chỉ: 75/7 Nguyễn Cửu Vân, Phường 17, Quận Bình Thạnh, TPHCM

Địa chỉ: Tổ 4, Ấp Cầu Mới, Xã Sông Xoài, Thị Xã Phú Mỹ, Tỉnh BRVT

Email: thanhhungvo@gmail.com

Hotline: 0903728580 - 0766666779