Yến sào – bí quyết cho dáng đẹp đúng chuẩn sau tết

Ngày đăng: 02/02/2023

300 Lượt xem

0 Đánh giá

Tết đến cũng là lúc chị em khó kiểm soát cân nặng nhất. Nguyên nhân chủ yếu là do quan niệm của đa số mọi người trong dịp tết chính là “thả lỏng” trong chế độ ăn uống. Vì vậy dẫn đến việc mất kiểm soát cân nặng. Lúc này, bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình với món Yến sào giữ dáng sau tết để không tăng cân quá đà.

Trong nhiều bài viết, chúng ta đã biết tổ yến có tác dụng đối với việc chăm sóc cơ thể cũng như bồi bổ sức khỏe hiệu quả. Tuy nhiên, với chị em yến sào là người bạn đồng hành trong quá trình làm đẹp và cải thiện vóc dáng. Vậy bạn có biết cách sử dụng tổ yến thật hiệu quả để duy trì tuổi thanh xuân như thế nào không? Tham khảo.

Nguyên nhân tăng cân

Trước khi tìm hiểu về Yến sào giữ dáng sau tết hiệu quả như thế nào thì chúng ta cần biết được thủ phạm gây nên tình trạng tăng cân là ai nhé.

Bánh chưng, bánh tét

Trung bình một chiếc bánh chưng, bánh tét lớn chứa hơn 1.600 calo. Và khi lượng lớn calo và tinh bột này vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành đường glucoze và được tích trữ ngắn hạn dưới dạng glycogen.

Với cơ thể bình thường chỉ trữ được khoảng 200-500 g glycogen. Lượng đường còn thừa do không đốt hết sẽ biến thành mỡ rồi tích tụ trong các mô mỡ. Do đó, cơ thể nạp thêm một lượng năng lượng khổng lồ và tăng cân nhanh chóng dù bạn chỉ ăn vài miếng bánh chưng, bánh tét.

Nước ngọt

Loại thức uống có ga này quá nhiều calo và đường, tuy nó giúp bạn giảm khát và cảm giác đói nhanh chóng trong khoảng 10-15 phút, sau đó bạn sẽ đói và thèm ăn trở lại.

Yến sào giữ dáng sau tết

Đồ uống có ga chứa nhiều calo gây béo phì

Bánh kẹo và mứt

Trong các loại thực phẩm này đều chứa lượng đường rất lớn. Việc nạp quá nhiều sẽ khiến cơ thể sản sinh ra insulin, gây tăng cân nhanh chóng và dễ bị ung thư. Vì thế bạn nên hạn chế ăn các món ăn vặt này.

Yến sào giữ dáng sau tết

Đồ ngọt dễ khiến chị em tăng cân

Chính vì vậy, để kiểm soát và cân nặng hiệu quả, giúp bạn tự tin sau những ngày xuân thì việc lựa chọn Yến sào giữ dáng sau tết là quyết định chính xác nhất.

______________________

Có thể bạn quan tâm: >>> Yến sào – món quà cho sức khỏe sau tết <<<

Công dụng của yến sào với vóc dáng

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều loại thuốc giảm cân nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp cấp tốc của hội chị em. Chính vì mong muốn này, nhiều người đã trục lợi dựa trên lòng tin và sự nhẹ dạ của phụ nữ.

Theo cơ quan quản lý thị trường cho biết, thông qua các cuộc khảo sát thì có tới 90% thuốc giảm cân trên thị trường hiện nay đều là giả. Đặc biệt, thành phần trong thuốc giảm cân không tốt như bạn nghĩ. Vậy nên việc sử dụng Yến sào giữ dáng sau tết là giải pháp tốt để khắc phục tình trạng này.

Tổ yến được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao vì không gây ra tác dụng phụ và giải quyết tận gốc nguyên nhân gây ra béo phì một cách tự nhiên nhất.

Về thành phần dinh dưỡng, trong yến sào chứa Tyrosine - một hoạt chất rất hiệu quả với khả năng hạn chế cơn thèm ăn. Hoạt chất này còn được đề cập đến trong nhiều công dụng về khả năng đốt cháy mỡ.

Bên cạnh đó, tổ yến là sản phẩm tự nhiên nên hoàn toàn không có chất béo nên việc sử dụng mỗi ngày sẽ không xảy ra tình trạng bị tăng cân.

Dùng yến sào với liều lượng phù hợp giúp giảm tiêu mỡ bụng, mỡ đùi, rất thích hợp cho các bà mẹ sau sinh muốn lấy lại vóc dáng. Vì thế đối với những người thừa cân, béo phì yến sào được xem là lựa chọn tốt để cải thiện cân nặng.

Tổ yến giúp cung cấp đầy đủ lượng dưỡng chất mà nhiều loại thực phẩm khác không có được. Vì vậy dùng yến trước bữa ăn sẽ tạo cảm giác ngang dạ, giúp người thừa cân hạn chế việc thèm ăn.

Yến sào giữ dáng sau tết

Yến sào giúp chị em lấy lại sự tự tin

Nhiều người lầm tưởng cách Yến sào giữ dáng sau tết là không hiệu quả. Nguyên nhân chủ yếu là vì tổ yến chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể với 20 loại axit amin cùng hơn 31 nguyên tố vi lượng.

Tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm. Bơi lẽ, các chất dinh dưỡng trong tổ yến cung cấp cho các hoạt động sống, giúp cơ thể khỏe mạnh và hạn chế bệnh tật.

Việc bạn thừa cân là do lượng chất béo, đường bột, chất ngọt… dư thừa sẽ chuyển hóa thành lớp mỡ dưới da. Bên cạnh việc sử dụng yến sào thì bạn cũng nên tiếp tục duy trì một chế độ sinh hotaj lành mạnh và khoa học, hỗ trợ tốt hơn trong quá trình làm đpẹ và giữ gìn vóc dáng của mình. Bạn nên nhớ, phụ nữ luôn luôn phải đẹp.

GỌI NGAY 0903728580 - 0766666779 ĐỂ TƯ VẤN SẢN PHẨM GIÁ TỐT NHẤT