Yến sào có thực sự tốt cho người cao huyết áp hay không?

Huyết áp cao là bao nhiêu?

Trước khi biết yến sào có tốt cho người cao huyết áp thì chúng ta phải xác định được chỉ số của người bị cao huyết áp là bao nhiêu?

• Huyết áp tối ưu: Dưới 120/80 mmHg;
• Huyết áp bình thường: Từ 120/80 mmHg trở lên;
• Huyết áp bình thường cao: Từ 130/85 mmHg trở lên;
• Tăng huyết áp độ 1: Từ 140/90 mmHg trở lên;
• Tăng huyết áp độ 2: Từ 160/100 mmHg trở lên;
• Tăng huyết áp độ 3: Từ 180/110 mmHg trở lên;
• Cao huyết áp tâm thu đơn độc: Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên, trong khi huyết áp tâm trương dưới 90 mmHg
• Tiền tăng huyết áp khi: Huyết áp tâm thu > 120 - 139mmHg và huyết áp tâm trương > 80-89mmHg.

Chỉ số cao huyết áp có nhiều cấp độ khác nhau

Ngoài ra, theo Hiệp hội Tim mạch Việt Nam, huyết áp đạt dưới 120/80 mmHg được coi là mức bình thường. Khi huyết áp luôn ở mức từ 140/90 mmHg trở lên thì được xem là tình trạng tăng huyết áp (cao huyết áp). Bạn có thể tham khảo để nhận biết được tình trạng người cao huyết áp. Từ đó, dễ dàng xác định có nên dùng yến chăm sóc sức khỏe hay không.

Yến sào cung cấp dưỡng chất gì cho người cao huyết áp

Nếu trong bài viết trước các bạn đã biết yến sào hoàn toàn không chứa đường gây hại cho sức khỏe thì bài viết hôm nay sẽ giúp bạn biết chắc chắn hơn nữa là yến sào có tốt cho người cao huyết áp. Bởi vì theo nghiên cứu của các chuyên gia thì trong tổ yến  hoàn toàn không chứa chất béo hay muối gây hại cho sức khỏe.

Yến sào cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho người cao huyết áp

______________________

Có thể bạn quan tâm: >>> Người bệnh nên dùng yến sào như thế nào là hiệu quả nhất <<<

Ngoài ra, trong tổ yến cũng không có các chất gây hẹp mạch máu nên rất ít gây ảnh hưởng đến tình trạng bệnh. Do đó, câu trả lời của vấn đề yến sào có tốt cho người cao huyết áp chính là người bị cao huyết áp hoàn toàn có thể ăn tổ yến bình thường.

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị hoặc các chuyên gia. Nếu dùng yến được thì bạn nên thử dùng mỗi tuần khoảng 1 - 2 chén yến sào, tổng khoảng 3 - 5 gr yến là hợp lý nhất cho thời gian đầu sử dụng.

Việc người bị cao huyết áp thường xuyên dùng yến sẽ giúp bạn ổn định cân nặng, cung cấp dinh dưỡng, giảm stress,… để có thể giúp huyết áp được kiểm soát, phòng ngừa rủi ro biến chứng gây hại sức khỏe.

Sử dụng yến sào Hồ Phụng Tiên hợp lý giúp điều chỉnh huyết áp hiệu quả

Tuy nhiên, bạn nên dùng lượng yến phù hợp với cơ thể. Nếu bổ sung lượng yến sào quá lớn và thường xuyên có thể khiến cơ thể quá tải, làm ảnh hưởng đến tiêu hóa và khả năng hấp thụ dinh dưỡng của các cơ quan trong cơ thể. Điều này kéo theo nguy cơ tăng áp lực máu lên thành động mạch ảnh hưởng đến tình trạng huyết áp cao và gây nguy hiểm đối với sức khỏe con người.

Nói chung, yến sào Hồ Phụng Tiên hoàn toàn có tác dụng tốt cho người cao huyết áp nếu bạn sử dụng đúng cách, đúng liều lượng và đúng đối tượng. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này nhé.

GỌI NGAY 0903728580 - 0766666779 ĐỂ TƯ VẤN SẢN PHẨM GIÁ TỐT NHẤT

YẾN SÀO HỒ PHỤNG TIÊN

Địa chỉ: 75/7 Nguyễn Cửu Vân, Phường 17, Quận Bình Thạnh, TPHCM

Địa chỉ: Tổ 4, Ấp Cầu Mới, Xã Sông Xoài, Thị Xã Phú Mỹ, Tỉnh BRVT

Email: thanhhungvo@gmail.com

Hotline: 0903728580 - 0766666779