Những bài viết hay nhất về công dụng của yến sào đối với sức khỏe con người
17/08/2022 314 Lượt xem
Nhiều mẹ đã đưa ra hàng loạt thắc mắc liên quan đến việc bổ sung dinh dưỡng như: mẹ bầu ăn uống thế nào để bé phát triển toàn diện? chế độ ăn của bà bầu 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối có gì khác biệt; nên ăn gì/kiêng gì khi mang thai,… Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời chung nhất cho những thắc mắc trên bằng một thực đơn cho phụ nữ mang thai trong 9 tháng chuẩn chỉnh.
16/08/2022 312 Lượt xem
Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố đóng vai trò hết sức quan trọng trong thời kỳ mang thai. Một chế độ ăn uống khoa học sẽ không chỉ giúp mẹ đảm bảo sức khỏe mà còn là cơ sở để bé phát triển tốt về thể chất và trí tuệ từ khi còn trong bụng mẹ. Bên cạnh các loại thực phẩm giàu canxi, sắt, axit folic, iot,.. được khuyến khích bổ sung thì mẹ bầu cũng cần né tránh một số thực phẩm không tốt cho mẹ và bé. Vậy đâu là những thứ phụ nữ mang thai không nên ăn?
15/08/2022 266 Lượt xem
Phù chân là một hiện tượng sinh lý phổ biến của hầu hết các mẹ bầu vào những tháng cuối. Do tử cung càng lớn, gây áp lực, chèn lên tĩnh mạch chủ dưới khiến máu dồn nhiều ở chân. Khi phù nề, mẹ sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc di chuyển, sinh hoạt. Nếu không phải là nguy cơ của các bệnh lý: tiền sản giật, hay suy giãn tĩnh mạch thì hiện tượng này hoàn toàn có thể khắc phục. Cùng tìm hiểu xem phụ nữ mang thai bị phù chân có thể khắc phục bằng cách nào?
14/08/2022 261 Lượt xem
Xuyên suốt 40 tuần của thai kỳ, người mẹ sẽ gặp rất nhiều biến đổi trên cơ thể. Nếu bạn không có sự chuẩn bị trước, thì việc cảm thấy hoang mang tột độ trước những sự thay đổi này là rất dễ gặp phải. Hãy cùng xem triệu chứng phụ nữ mang thai trong mỗi giai đoạn có gì khác nhau? Và liệu rằng những triệu chứng này là sự thay đổi sinh lý bình thường hay vấn đề cần báo động, gây nguy hiểm cho cả mẹ và con? Cùng đi tìm câu trả lời cho những thắc mắc trên qua bài viết sau.
13/08/2022 262 Lượt xem
Một trong những sự thay đổi thường bắt gặp ở hầu hết các mẹ bầu đó là tình trạng táo bón. Táo bón thai kỳ có thể xảy ra ở tam cá nguyệt đầu, thứ 2 hoặc cuối cùng, gây nên cảm giác cực kỳ khó chịu cho mẹ. Triệu chứng này nếu không được thăm khám, hỗ trợ điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn con. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu về chứng táo bón ở phụ nữ mang thai và cách khắc phục. Từ đó mẹ sẽ có thêm kiến thức chăm sóc bản thân tốt hơn khi đang mang thai.
12/08/2022 228 Lượt xem
Một chế độ dinh dưỡng khoa học và đa dạng các vitamin, khoáng chất không chỉ giúp mẹ có sức khỏe để vượt qua những mệt mỏi của thời kỳ mang bầu, và dễ dàng vượt cạn. Mà còn giúp em bé thông minh, phát triển toàn diện cả thể chất, trí tuệ từ khi còn là một bào thai. Thế nhưng không phải mẹ nào cũng nắm nằm lòng những thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai.
11/08/2022 252 Lượt xem
Để chuẩn bị cho việc mang thai là cả một quá trình chủ động với nhiều kế hoạch khác nhau như: khám tổng quát cho cả 2 vợ chồng, mẹ bổ sung sắt, axit folic. Cùng với đó, mẹ cũng cần tiêm chủng đủ 4 mũi trước mang thai 3-6 tháng. Những công việc này sẽ góp phần giúp mẹ và bé có một thai kỳ khỏe mạnh. Do đó, trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn đi tìm đáp án cho câu hỏi: phụ nữ mang thai tiêm phòng gì? Từ đó mẹ sẽ có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe đúng nhất để bước vào giai đoạn mang bầu.
10/08/2022 244 Lượt xem
Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho hay, yến sào là loại thực phẩm bổ dưỡng cho nhiều đối tượng khác nhau trong đó có trẻ em. Chính vì thế, rất nhiều bậc phụ huynh đã lựa chọn yến sào với mong muốn giúp trẻ có một cơ thể khỏe mạnh nhất. Vậy, công dụng yến sào cho trẻ em là gì? Cần lưu ý gì khi cho trẻ sử dụng yến sào? Tất cả sẽ được Yến sào Hồ Phụng Tiên chia sẻ ngay trong bài viết dưới đây.