Những bài viết hay nhất về công dụng của yến sào đối với sức khỏe con người
10/09/2022 307 Lượt xem
Để khỏe mạnh sau sinh và có đủ sữa cho con, sản phụ không nên quá kiêng khem trong chế độ dinh dưỡng. Ngược lại, cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất với đa dạng các nhóm dinh dưỡng. Đặc biệt rau xanh, củ quả là thứ cần thiết để cung cấp chất xơ, tránh tình trạng táo bón. Một số loại rau củ quả còn có khả năng kích sữa. Ngược lại một số khác lại cần né tránh để không gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của vết mổ. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau để được giải đáp thắc mắc: Sinh mổ nên ăn rau gì?
09/09/2022 362 Lượt xem
Hiện tượng ớn lạnh sau sinh là một trong những vấn đề có thể gặp trong thời gian hậu sản, dù ở sản phụ sinh thường hay sinh mổ. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng ớn lạnh và dễ khiến mẹ cảm thấy lo lắng vì có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Hãy cùng tìm hiểu xem nguyên nhân vì sao phụ nữ sau sinh bị lạnh người? cũng như cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Từ đó mẹ sẽ có thêm cẩm nang chăm sóc sức khỏe sau khi sinh con.
08/09/2022 294 Lượt xem
Sau khi là khoảng thời gian người mẹ cần được chăm sóc, nghỉ ngơi để phục hồi sức khoẻ, đồng thời quá trình ở cữ cũng cần kiêng khem một vài thứ để cơ thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng cũng như hạn chế được các bệnh hậu sản. Dù là mẹ sinh thường hay sinh mổ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc mẹ sau sinh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn đi tìm bí kíp chăm sóc mẹ sau sinh thường nhanh chóng lấy lại sức khỏe.
07/09/2022 447 Lượt xem
Hiện nay, nhiều người cho rằng việc uống sữa Ông Thọ giúp bà bầu lợi sữa. Tuy nhiên nhiều chị em vẫn lo lắng về việc sử dụng loại sữa này có thể gây tăng cân mất kiểm soát do năng lượng Calo trong loại sữa này khá cao. Vậy trên thực tế Có nên uống sữa Ông Thọ sau sinh hay không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau để được giải đáp thắc mắc. Từ đó bạn sẽ có thêm cẩm nang chăm sóc sức khỏe cho chính mình và em bé sau khi sinh.
06/09/2022 297 Lượt xem
Sau sinh mổ có được uống sữa không? đâu là những loại sữa cho mẹ sau sinh mổ tốt nhất? là những thắc mắc của rất nhiều sản phụ khi tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng sau sinh. Có rất nhiều ý kiến cho rằng uống sữa sẽ giúp gọi sữa về nhanh hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Vậy thực hư thế nào? Cùng tìm hiểu vấn đề uống sữa sau sinh qua bài viết sau. Từ đó bạn sẽ có thêm kiến thức để chăm sóc sức khỏe bản thân và em bé tốt nhất.
05/09/2022 277 Lượt xem
Có thể nói, sinh mổ là một ca phẫu thuật lớn và quá trình phục hồi không hề đơn giản. Tuy nhiên, nhiều thai phụ hiện nay vẫn lựa chọn phương án sinh mổ để hạn chế nhiều biến chứng khi sinh. Vậy làm thế nào để sau sinh bằng phương pháp mổ, sản phụ có thể nhanh chóng phục hồi sức khoẻ, vết thương được nhanh lành? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau để đưa ra cách chăm sóc mẹ sau sinh mổ. Từ đó bạn sẽ có thêm cẩm nang chăm sóc sau sinh an toàn.
04/09/2022 282 Lượt xem
Người phụ nữ sau khi sinh con sức khỏe sẽ giảm sút rất nhiều, trở nên yếu ớt, hệ miễn dịch cũng kém dần và dễ dàng nhiễm bệnh. Do đó, thời gian hậu sản, mẹ sẽ được chăm sóc với một chế độ đặc biệt. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng đa dạng, mẹ cũng cần có thêm những kiến thức chăm sóc sau sinh để cơ thể nhanh chóng phục hồi, dễ dàng lấy lại vóc dáng.
03/09/2022 336 Lượt xem
Cùng với chế độ ăn uống đa dạng, giàu dinh dưỡng, trái cây là một trong những thực phẩm cần thiết phải bổ sung cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng có kinh nghiệm về những loại quả được ăn trong thời kỳ phục hồi sức khoẻ và nuôi con bằng sữa mẹ. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau để được giải đáp thắc mắc: Sau sinh nên ăn trái cây gì? Trái cây nào vừa tốt cho mẹ sinh mổ và bổ dưỡng cho mẹ sinh thường? Từ đó bạn sẽ có thêm cẩm nang chăm sóc sức khỏe an toàn.